Frittata od boba i šunke
Frittata To je kulinarski specijalitet talijanskog porijekla, vrlo sličan omleti. To je jelo koje nam pomaže da iskoristimo one sastojke koji su ostali u frižideru, a da ih nismo koristili. U ovom slučaju to je bio boranija, ali to su mogle biti i gljive.
Naša fritaja iz boranija i šunka Takođe sadrži poširani luk i naribani parmezan, uobičajene sastojke ove vrste pripreme. Počinje sirenjem na vatri, a završava u pećnici. Ona koju vam predstavljam je porcija, ali može biti dovoljna za dvije osobe ako se posluži sa salatom kao drugo jelo ili večera.
Sastojci
- 1/4 luka
- 1 šaka kockica šunke
- 100 g. kuhani boraniji
- 3 jaja
- 45 ml. mlijeko
- 15 g. naribani parmezan
- Maslinovo ulje
- so
- Pepper
Razrada
Sjeckamo luk Vrlo dobro.
U maloj tavi napravimo kapljicu ulja i poširati luk nekoliko mitova dok ne promijeni boju i postane mekan.
Zatim dodamo kockice šunke i grah i preskačemo sve. Punjenje rezerviramo u posudi.
Tukli smo jaja i mlijeko.
Zagrijemo pećnicu u grill formatu na 190º.
U istoj tavi, koji će i dalje imati potrebno ulje kako se fritaja ne bi zalijepila, ulijemo jaju i mliječnu melasu.
Kad ovo dno blago uvijeno, dodamo nadjev i ravnomjerno ga rasporedimo.
Pustite da se zapali nekoliko minuta, dok se rubovi ne sjednu.
Dakle, mi nosimo tepsija u pećnici da dovrši uvrtanje fritaje.
Izvadimo i uključimo tanjur.
Više informacija o receptu
Vrijeme pripreme
Vrijeme kuhanja
Ukupno vrijeme
Kilokalorije po porciji 270
Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.