Tabani sa paradajzom
Vrlo lako, bogato i zdravo. Savršeno je jelo i za posluživanje za večeru i za ponošenje dobrog hranjivog i drugačijeg tuppera u ured.
Umak od rajčice, naravno, mora biti domaći. Neki tabani male veličine oni su idealni za ovaj recept.
Vrlo lako, bogato i zdravo. Savršeno je jelo i za posluživanje za večeru i za ponošenje dobrog hranjivog i drugačijeg tuppera u ured.
Umak od rajčice, naravno, mora biti domaći. Neki tabani male veličine oni su idealni za ovaj recept.
Sastojci: (za dvije osobe)
- Potplati srednje male veličine (4)
- Limun
- Ulje
Za umak od paradajza:
- Lomljeni paradajz
- origano
- biber
- bosiljak
Čistimo tabane i pustimo marinirati sa malo ulja i limuna dok pripremamo sos od paradajza.
Mi pripremamo kečap, domaći i bogati, bogati slijedeći naznake koje možete vidjeti u ovom receptu za kubansku rižu. Rezervirali smo.
U tavu stavimo kapljicu ulja. Kad je vruće prolazimo tabane, kao kad meso označimo prije nego što ga skuhamo.
Prelijemo umakom od rajčice i kuhamo oko 15 minuta.
Spreman!
Dobar tek
Sadržaj članka pridržava se naših principa urednička etika. Da biste prijavili grešku, kliknite ovdje.