Šolja jogurta sa bananom, ovsenom kašom i svježim voćem

Ova čaša jogurta s bananom, ovsenim pahuljicama i svježim voćem koju danas predlažem savršena je za doručak u najtoplijim mjesecima u godini. Osvježavajuće je, hranjivo i ukusno!  Pored toga, možete ga pripremiti koristeći različito voće kao preljev, prilagođavajući ga svom ukusu ili vašoj smoči.

Ako ste lijeni, a ujutro ne možete izvaditi mikser da pripremite bazu od jogurta za ovu čašu, možete unaprijediti posao. Prethodne večeri možete pripremiti osnovu od zobenih pahuljica i smoothie od jogurta i banane, rezervirajući ga u hladnjaku do jutra.

Ove vrste recepata su odličan resurs ljeti. Možete ih ostaviti spremne prije odlaska na plažu ili napraviti putovanje koje ste pripremili do planine i poslužiti ga kao desert nakon ručka. Ide dobro u bilo koje doba dana, a mogu uživati ​​i djeca i odrasli.

Recept

štampa

Šolja jogurta sa bananom, ovsenom kašom i svježim voćem

Ova šolja jogurta sa bananom, zobenim pahuljicama i svježim voćem savršena je kao doručak, međuobrok, pa čak i desert. Svježa i hranjiva alternativa za ljeto.

Autor: Marija

Tip recepta: Doručak

Servisi: 1

Vrijeme pripreme:  5 m

Vrijeme kuhanja: 

Ukupno vrijeme:  5 m

Sastojci

• 1 grčki jogurt
• 1 zrela banana
• 3 kašike zobenih pahuljica
• 1 breskva
• 12 borovnica

Priprema

1. Umutimo jogurt sa bananom i rezervom.
2. Na dnu čaše ili čaše stavljamo zobene pahuljice.
3. Na ovim, jogurt prelijemo bananom.
4. Posle nasjeckamo breskvu i namažemo ga preko jogurta. Učinio sam to tako što sam napunio cijelu polovicu.
5. Na kraju, stavljamo borovnice.
6. Stavili smo u frižider 10 minuta i uživali smo u čaši jogurta s bananom, zobene pahuljice i svježeg voća.

3.5.3226