কমলা মুরগি, 15 মিনিটের মধ্যে মুরগি রান্না করার অন্য উপায়
আমরা যখন খাদ্য, আমরা প্রায় সবসময় সব ধরণের মুরগি ব্যবহার করি। হয় রোস্ট করা, গ্রিলড, এসকেভেচে ইত্যাদি ... লাইন রাখার জন্য সমস্ত কিছু, তবে আমরা সবসময় একই খাবারগুলি খেতে ক্লান্ত হয়ে পড়ি। এই কারণে আজ আমরা আপনাকে শিখিয়েছি কীভাবে কমলা মুরগি তৈরি করা যায়, মুরগির কাছে একটি সুস্বাদু এবং ভিন্ন স্পর্শ দিতে।
এছাড়াও, এখন হয় ট্যানগারাইন এবং কমলা সময়, যাতে আমরা এটির জন্য তাদের ব্যবহার করতে পারি। এটি আমাদের শরীরে আমাদের ভিটামিন সি বাড়াতে, শীত থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে।
উপাদানগুলো
- 2 মুরগির স্তন।
- রসুন 1 মাথা।
- কমলার রস 1 গ্লাস।
- জলপাই তেল
- লবণ.
- জায়ফল
- কাটা জন্য পার্সলে কাটা।
প্রস্তুতি
প্রথমত, এই সুস্বাদু কমলা মুরগির ফিললেটগুলি তৈরি করতে, আমাদের করতে হবে ফিললেটস মধ্যে স্তন কাটা মুরগির আমরা এগুলিতে নুন এবং গোলমরিচ করব এবং এটি শুরু থেকেই সংরক্ষণ করব।
অন্যদিকে, একটি ফ্রাইং প্যানে আমরা জলপাই তেলের একটি ভাল জেট লাগিয়ে দেব, আমরা রসুন খোসা ছাড়িয়ে মাঝারি আঁচে ব্রাউন করব। এগুলি সোনালি বাদামী হয়ে গেলে, আমরা এগুলি সরিয়ে একটি মর্টারে রাখব, যার সাথে আমরা লবণ এবং একটি সামান্য জায়ফল যুক্ত করব। পরে, আমরা এটি না পাওয়া পর্যন্ত কমলার রস যোগ করব মাজাও.
অবশেষে, আমরা আঘাত করব স্টিলগুলি গ্রিল করুন রসুন হিসাবে একই তেল। এগুলি শেষ হয়ে গেলে প্রত্যাহার করুন, অতিরিক্ত তেল থেকে মুক্তি পান এবং মাজাও pourালুন। 1 মিনিটের জন্য উচ্চ তাপে হ্রাস করুন।
ধাতুপট্টাবৃত জন্য, প্লেট বেস উপর ফিললেট রাখুন এবং কমলা সস উপর pourালা। শেষ করতে, কিছুটা ছিটিয়ে দিন পার্সলে সাঁজাতে.
অধিক তথ্য - গ্রিলড চিকেন কমলা
রেসিপি সম্পর্কে আরও তথ্য
প্রস্তুতির সময়
রান্নার সময়
মোট সময়
পরিবেশনা অনুযায়ী কিলোক্যালরি 258
নিবন্ধটির বিষয়বস্তু আমাদের নীতিগুলি মেনে চলে সম্পাদকীয় নীতি। একটি ত্রুটি রিপোর্ট করতে ক্লিক করুন এখানে.