Тези пилешки бутчета с лимон и подправки че ви представяме в днешната рецепта са идеални за печене, а не за преваряване. Ако харесвате пилешко месо, ако сте на диета и се опитвате да се храните здравословно и не искате да прекарвате цялото утро в готвене, тази рецепта е лесна за приготвяне и много богата. Освен това ще ви трябват много малко съставки. Ако не вярвате, продължете да четете по-долу и останете с нас в стъпката по стъпка от подготовката му.
Ако вместо пиле, искате да приготвите същата рецепта с пуешки бутчета Можете да сервирате и останалите съставки. Ще трябва само да добавите малко вода, освен бирата, защото пуешкото месо е малко по-сухо от пилешкото.
Пилешки бедра от лимонова подправка
Порции: 4
Време за приготвяне:
Време за готвене:
Общо време:
Ingredientes
- 8 пилешки бутчета (2 на човек)
- 1 кутия бира
- 3 лимона
- 1 кубче пилешки бульон
- Мащерка, розмарин и дафинов лист
- Зехтин
- сол
Preparación
- Първото нещо, което трябва да направим, е измийте добре пилешките бедра. Търсим тава за печене или стъклен съд, който може да се постави във фурната, който предварително ще намажем със зехтин или масло и ще добавим пилешките бутчета едно по едно, върху което ще излеем бира и сокът от 3 лимона.
- Следващото нещо ще бъде да добавите малко фина сол (много малко), кубче пилешки бульон, добре настърган, смес от мащерка и розмарин и малко дафинови листа.
- Следващото нещо ще бъде да се сложи Пече се за около 25-30 минути при 220 ºC, с топлина както отгоре, така и отдолу.
- Ние контролираме, че не правим прекалено много и това е!
бележки
Като придружител можете също да добавите малко печени картофи или печени картофи. Миксът от вкусове е страхотен!
Хранителна информация на порция
калории: 400