نقترح اليوم في Kitchen Recipes وصفة يمكن أن تصبح فطورًا مالحًا جيدًا ، ولكنها أيضًا بديل رائع كوجبة عشاء خفيفة. ال كب كيك الكراث والبيض كما أنها سهلة التحضير ؛ في بعض الأحيان ليس من الضروري التعقيد للحصول على وصفات ملونة مثل هذه.
تحتوي الكعك اللذيذ الذي نعده اليوم على قاعدة من الكراث ، والتي سيتعين علينا طهيها قبل وضعها في الفرن. سوف تتخثر البيضة في الفرن وأثناء ذلك ، سيتعين علينا فقط تحضير قاعدة منها براعم خضراء لمرافقة الكعك.
كب كيك الكراث والبيض على سلطة
يعتبر الكراث والبيض كب كيك اليوم بديلاً رائعًا لتناول الإفطار أو وجبة فطور وغداء في عطلة نهاية الأسبوع.
نبذة عن الكاتب: ماري
نوع الوصفة: وجبة بين الإفطار
حصص: 6
مدة التحضير:
وقت الطبخ:
الوقت الكلي:
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
- 1 قطعة زبدة
- 2-3 حبات كراث مفروم
- قليل من الملح
- رشة فلفل أسود
- البيض 6
- صلصة سريراتشا (ساخنة) أو صلصة طماطم
- أوراق الخس أو براعم مختلطة
إعداد
- نقوم بتسخين الفرن إلى 210 درجة مئوية.
- نشحم 6 قوالب الكعك المعدني.
- في مقلاة ، تذوب الزبدة على نار متوسطة عالية. أضف الكراث يُقطّع ويُقلى لبضع دقائق حتى يتحول لونه إلى البني الفاتح / يتكرمل. حوالي 10 دقائق.
- نضع الكراث المقلي كقاعدة في كل ثقب في القالب و نفقس بيضة قمة بعناية. تتبل وتزين بالصلصة الحارة.
- نأخذ إلى الفرن ويطهى حتى يتماسك البياض.
- نخرج من الفرن ونقدم على أ سرير من الخس أو براعم خضراء متنوعة.
معلومات غذائية لكل وجبة
Calorías: 153