I-ulethisi efihlekile enama-eels

Yize isimo sezulu esihle sihamba, sisafuna ukudla izinto ezintsha nezinempilo, ikakhulukazi ebusuku, lapho singafuni ukudla kakhulu futhi sifuna ukudla okulula. Ngakho-ke, sikulethela le recipe yanamuhla: elula, engabizi futhi kulula ukwenza. Ngeke udinge izithako eziningi futhi ungazenza ngendlela oyifisayo ngendlela yakho, ungeze noma ukhiphe izithako ngendlela othanda ngayo.

Okulandelayo, sikushiya ne- ulethisi efihlekile nge eels nangezithako kanye nendlela yokuchazwa esiyikhethile. Ungayisebenzisa njengesiqalo noma njengenkambo yokuqala.

I-ulethisi efihlekile enama-eels
Amakhanda e-ulethisi agqoke izithelo ezomisiwe nogalikhi othosiwe kungaba yinto enhle uma udla umzimba.

Author:
Igumbi lasekhishini: ISpanishi
Uhlobo lweresiphi: Amasaladi
Izinkonzo: 2

Isikhathi Sokulungiselela: 
Isikhathi Ukupheka: 
Isikhathi esiphelele: 

Izithako
  • 6 i-ulethisi efihlekile
  • I-5 clove kagalikhi
  • 250 amagremu okuminza
  • 2 upelepele
  • Amafutha omnqumo
  • Sal
  • Uviniga

Ukulungiselela
  1. I-Los i-ulethisi efihlekile Sizozigeza kahle bese sizisika phakathi. Sizosebenzela ama-buds ama-3 umuntu ngamunye.
  2. Epanini elinamafutha omnqumo e-virgin angeziwe, sizofaka I-3 clove kagalikhi oqoshiwe waba ngamacube amancane. Sizozithosa futhi uma sezinsundu ngokusagolide sizozihlanganisa kanye namafutha ngenhla kwamafihlekile.
  3. Epanini elifanayo, sizofaka uwoyela omnqumo ongaphezulu futhi, kulokhu sizominza. Ukwenza lokhu, sizokwengeza ifayela le- Ama-clove amathathu egalikhi asele zibe izingcezu ezincane futhi kanye ne 2 upelepele, futhi uma sezinsundu ngokusagolide, sizofaka ama-eels. Sizoshiya ukushisa okuphakathi cishe Imizuzu ye-10 cishe.
  4. Sizokhonza ukuminza ngaphezulu kwamafihlekile futhi sizogqoka ngosawoti omncane neviniga ukunambitha. Thokozela ukudla kwakho!

Amanothi
Ungangeza okunye amantongomane iresiphi efana namanye ama-cashews angenawo usawoti, ama-walnuts noma amapayipi.

Imininingwane yezempilo ngokusebenza ngakunye
Amakhalori: 295

 


Okuqukethwe yi-athikili kunamathela ezimisweni zethu ze izimiso zokuhlelela. Ukubika iphutha chofoza lapha.

Yiba ngowokuqala ukuphawula

Shiya umbono wakho

Ikheli lakho le ngeke ishicilelwe. Ezidingekayo ibhalwe nge *

*

*

  1. Ubhekele imininingwane: Miguel Ángel Gatón
  2. Inhloso yedatha: Lawula Ugaxekile, ukuphathwa kwamazwana.
  3. Ukusemthethweni: Imvume yakho
  4. Ukuxhumana kwemininingwane: Imininingwane ngeke idluliselwe kubantu besithathu ngaphandle kwesibopho esisemthethweni.
  5. Isitoreji sedatha: Idatabase ebanjwe yi-Occentus Networks (EU)
  6. Amalungelo: Nganoma yisiphi isikhathi ungakhawulela, uthole futhi ususe imininingwane yakho.