Inani le-pasta ngomuntu ngamunye

Izikhathi eziningi ngiyazibuza ukuthi kungakanani ukubala lokhu noma lokho kudla kwesidlo esikhulu sakusihlwa ukuthi isikhathi esiningi ngihluleka noma nginokuningi kakhulu futhi ngidla into efanayo izinsuku eziningana, okwenza izikhathi zokudla zibe yisicefe ngokwengeziwe. Ngaphezu kwalokho, kufanele kubhekwe ukuthi inani elikhulu lokudla lichithwa nsuku zonke, into engenangqondo ngokuphelele uma sinaka ukuthi ngasikhathi sinye izigidi zabantu zibulawa yindlala emhlabeni.

Kungakho sithathe isinqumo sokunikela ngezinhlamvu zethu ezincane nesihlabathi futhi besilokhu sibala ukuze nazi kungakanani ukupheka umuntu ngamunye ngokudla okuvame kakhulu.

Amagremu we-pasta umuntu ngamunye

• Ama-noodle omile: ama-gramu ayi-150 umuntu ngamunye
• Ama-noodle amasha: amagremu angama-200 umuntu ngamunye
• I-pasta yesitayela seMacaroni: ama-250 amagremu umuntu ngamunye
• Inyama (kufaka phakathi ukosa): 1/2 ikhilo umuntu ngamunye
• Ubambo lwengulube noma iwundlu: 2 umuntu ngamunye
• Okucashuniwe noma okufanayo: amagremu angama-200 umuntu ngamunye
• Inyama yenkomo eyindilinga noma efanayo: 250 amagremu umuntu ngamunye
• Inkukhu noma unogwaja: 500 amagremu umuntu ngamunye
• Amazambane wesayizi aphakathi: 2 umuntu ngamunye
• Utamatisi wosayizi ophakathi: 2 umuntu ngamunye

Manje, lokhu kufanele uthathe njengesibonelo, ngoba kuhlala kukhona abantu abadla kakhulu kanti abanye abadla kancane, futhi akufani nokondla ingane, ibhungu noma umuntu omdala. Sithemba ukuthi iyakusiza.

Ungalinganisa kanjani inani le-pasta ngomuntu ngamunye

Noma sichitha impilo yethu yonke sipheka, kuhlale kunokuthile okungelula kangako ukukuphelelisa. Imayelana nokulinganisa inani le-pasta ngomuntu ngamunye. Cishe ngaso sonke isikhathi senza okuningi! Kepha namhlanje sizokushiyela amaqhinga athile ukuze uhlale usisebenzisa ngokugcwele lesi sithako.

Ngabe umuntu udinga malini i-pasta?

Okomuntu omdala, kubalwa cishe amagremu angama-80 we-pasta. Ngenkathi yengane, sizokwehlela ku-55. Kuyiqiniso ukuthi akubona bonke abantu abadla ngokufanayo. Ngakho-ke, ingakhuphuka isuka kuma-gramu angama-80 iye kwayi-100. Uma sikhuluma ngelayisi, ngakho-ke kokubili i-paella nelayisi nenkukhu, cishe amagremu angama-50 umuntu ngamunye angaba ngaphezu kokwanele. Ngakho-ke amagremu angama-50 alingana nezipuni ezimbili ezinqwabelanayo.

Ngilinganisa kanjani inani le-pasta?

Kukhona iqhinga elilula kakhulu ukukwenza linganisa inani le-pasta ngomuntu ngamunye. Kulokhu, ubuqili busebenzela okuthiwa i-pasta emfushane. Lokho okungukuthi, i-macaroni namafomu asuselwa kuyo. Sizobeka i-pasta eyomile epuletini esizodla nayo. Into ebaluleke kakhulu ukusebenzisa ipuleti elijulile. Sizongeza i-pasta ukumboza phansi kwayo. Kepha ngaphandle kokuthi kunqwabelene. Lapho isikhwama sikhokhelwa, kuzokhombisa ukuthi sinayo inani elifanele labantu ababili.

Futhi khumbula ukuthi iphakheji engu-250 gram ye-pasta kuzoba inani labantu abathathu, cishe. Ngenkathi lokho kungama-gramu angama-500, sizoba nenani elanele labantu abalinganiselwa ku-5 noma ku-6.

Inani le-pasta ngomuntu ngamunye ngokudla

Ngoba ukuba ekudleni akusho ukuthi siyeke ukusebenzisa ipasta. Kepha kuzofanele sikwenze ngamanani amancane. Kuzoba umphelelisi omuhle ukusisiza sigcine amandla ethu, kepha ngaphandle kokungabaza, isidlo kuzodingeka sigcwaliswe ngezingxenye zamaprotheni nemifino eminingana. Kungakho abanye 30 amagremu we-pasta umuntu ngamunye. Siyazi ukuthi ukudla ngakunye kungahlukahluka, kuya ngakunye, kepha ukuze kube nesethenjwa, amagremu angama-30 azoba ngaphezu kokwanele.

Inani le-pasta ngomuntu ngamunye lesaladi

La inani le-pasta ngomuntu ngamunye lesaladi lizoba ngama-gramu angama-85 noma ama-90. Ngaphezu kwanoma yini ngoba ukuba sesaladini, kuzoba nezinye izithako eziningi. Ngakho-ke, asifuni ukwenza isidlo esiqabulayo nesinempilo sibe nzima kakhulu. Uma ungakacaci ngendaba yamagremu, ungasebenzisa ingilazi yamanzi esayizi evamile njengemitha. Ingilazi ye-pasta izolingana nabantu ababili. Uma sikhuluma ngento encane kunazo zonke endlini, bese kuthi ngengxenye yengilazi ngayinye yazo, sibe nokuningi ngokwanele.

Mangaki amagremu we-pasta ngomuntu ngamunye wesobho

Kumele kuthiwe lapho senza isobho, nathi siyabungabaza ubuningi. Hhayi kuphela ku-pasta uqobo, kepha nasemanzini esizokwengeza kuwo. Kulokhu, kuzodingeka ungeze cishe amagremu ayi-100 ama-noodle esobho ngelitha ngalinye lamanzi. Ukuqala kulokhu, uma uzibuza ukuthi mangaki amagremu epasta umuntu ngamunye okufanele ngiwangeze, sizokutshela ukuthi cishe ngama-30 noma ama-40 amagremu sizoba nokuningi ngokwanele.

Inombolo yespaghetti umuntu ngamunye

para linganisa i-spaghetti ngomuntu ngamunye, sizoba nezinketho eziningana. Ngakolunye uhlangothi, ungathola iladi ekhipha i-pasta. Lesi sitsha sinohlobo lwamazinyo asizungezile nomgodi phakathi nendawo. Yebo, ispaghetti esisele ngaphakathi kulo mgodi, somile, sizoba yinani elifanele umuntu oyedwa. Uma ungenayo esandleni, kukhona elinye iqhinga elizosebenzela wena.

Siyaqhubeka neqiniso lokuthi umuntu ngamunye udinga ama-gramu angama-80 we-pasta. Ungasebenzisa futhi izandla zakho ukukala inani le-spaghetti ngomuntu ngamunye. Uzothatha idlanzana laleli phepha elomile phakathi kweminwe yakho. Kufanele ulethe isithupha sakho nomunwe wokukhomba ndawonye. Kanjani, ukuze isithupha sithinte i-phalanx yokuqala yomunwe wenkomba. Ngakho-ke, ispaghetti esilingana kulowo mgodi sizohloselwa idina elilodwa.

Mangaki amagremu ayi-100 we-macaroni

Singalinganisa amagremu ayi-100 we-macaroni ngengilazi. Yebo, elinye lamanzi, lesikhathi sokuphila konke. Uma siyigcwalisa nge-pasta, sizoyithola leyo mali. Kalula njengaleyo !.

Zama le iresiphi ye-macaroni Bolognese, uzoyithanda 😉:

I-athikili ehlobene:

IMacaroni Bolognese

Impela kusukela manje, uzokwazi ukwenza inani elifanele le-pasta, ukuze ungadluli kulo.