Uphayinaphu nomango wesaladi kuyaqabula!

Uphayinaphu nomango isaladi

Sethule ihlobo nge-thermometer ekhombisa ukushisa okuphezulu kulo lonke elaseSpain. Ukulwa nayo etafuleni, amasaladi ahlala ethulwa njengesiqalo esihle. Noma kunjalo, uma iqukethe izithelo ezintsha njengale uphayinaphu nemango. Isaladi elula kakhulu futhi eqabula kakhulu!

Umbhede we ulethisi, umango kanye nezincetu ezimbalwa zikaphayinaphu zenza a inhlanganisela eqabulayo futhi ugcwele umbala. Kungcono ukusebenzisa izithelo ezintsha, kepha ungahlala usebenzisa izithelo ezisemathinini njengoba bekulokhu kunjalo. Ngalesi sikhathi ngisebenzise ithini likaphayinaphu wemvelo kujusi walo futhi ngakusebenzisela ukugqoka.

Izithako

Kwababili

  • Izandla ezi-3 zika ulethisi
  • 1 umango ophakathi
  • 4 izingcezu zikaphayinaphu
  • Amafutha omnqumo e-virgin angeziwe
  • Uviniga webhalsamu
  • Pepper
  • Sal
  • Ijusi likaphayinaphu

Ukugcizelela

Sigeza ulethisi. Sikwenza ishidi ngamashidi ngaphansi komfudlana wamanzi abandayo. Ngemuva kwalokho siyayihluza bese siyisebenzisa ukwakha umbhede esitsheni sesaladi.

Silungiselela ukugqoka ngamafutha omnqumo ayintombi nto, uviniga, usawoti kanye nopelepele kanye nonyaka ulethisi

Sinqume umango uphayinaphu osikiwe, bese sikubeka kuletisi. Yiba nobuciko obuncane, kuhle njalo ukunakekela isethulo.

Ekugcineni sithela izingcezu zezithelo kancane kwe uphayinaphu ujusi ukuthuthukisa ubumnandi bayo.

Uphayinaphu nomango isaladi

Imininingwane engaphezulu mayelana neresiphi

Uphayinaphu nomango isaladi

Isikhathi sokulungiselela

Isikhathi esiphelele

Ama-Kilocalories ngokusebenza ngakunye 98

Okuqukethwe yi-athikili kunamathela ezimisweni zethu ze izimiso zokuhlelela. Ukubika iphutha chofoza lapha.

Amazwana, shiya okwakho

Shiya umbono wakho

Ikheli lakho le ngeke ishicilelwe. Ezidingekayo ibhalwe nge *

*

*

  1. Ubhekele imininingwane: Miguel Ángel Gatón
  2. Inhloso yedatha: Lawula Ugaxekile, ukuphathwa kwamazwana.
  3. Ukusemthethweni: Imvume yakho
  4. Ukuxhumana kwemininingwane: Imininingwane ngeke idluliselwe kubantu besithathu ngaphandle kwesibopho esisemthethweni.
  5. Isitoreji sedatha: Idatabase ebanjwe yi-Occentus Networks (EU)
  6. Amalungelo: Nganoma yisiphi isikhathi ungakhawulela, uthole futhi ususe imininingwane yakho.

  1.   AGNES kusho

    KUSUKELA KUSIBINGELELO SE-ECUADOR NOKUHALALISWA NGOKWABELA LABA BATHANDI. SENGIYIZAMILE LESI-RISHI, KAHLE KAKHULU KANYE NOKUMANANDI! QHUBEKA UKUMENZELA LAMAPHISI NGEZITHELO EZENZA IMPILO YAKHO KAHLE SIZOBONANA MADUZE