Siyazi ukuthi uPopeye angajabula ngale recipe, kepha kuthiwani ngawe? Uyathanda isipinashi nge ham? Yisitsha esikunikeza namuhla kusuka kuso Ukupheka Kwekhishi. Siyasithanda isipinashi: ngenxa yokuqukethwe yensimbi ephezulu, ngoba inika amandla futhi ayikaze ibe nama-khalori, ngoba kungenye yokudla okunempilo kakhulu laphaya futhi ngoba kuhambisana namanye ama-ham tacos amnandi.
Angikwazi ukumelana nepuleti lale mifino, uthini ngawe?
Isipinashi nge ham
Phelezela lezi sipinashi ngogalikhi othosiwe namanye ama-ham tacos ... Kuyisidlo esisithandayo!
Author: UCarmen Guillen
Igumbi lasekhishini: ISpanishi
Uhlobo lweresiphi: I-Verduras
Izinkonzo: 2-3
Isikhathi Sokulungiselela:
Isikhathi Ukupheka:
Isikhathi esiphelele:
Izithako
- 1 kg. isipinashi
- I-4 ajos
- 100 gr. ham tacos
- Amaqanda e-2
- Amafutha omnqumo
- Upelepele omnyama
- Sal
Ukulungiselela
- Epanini lokuthosa elinesipuni samafutha omnqumo sithosa i- igalikhi ezincekeni ezincane. Lapho lezi ziqala ukuba nsundu, engeza isipinashi bese ugovuza. TO umlilo ophakathi.
- Lapho isipinashi sinesincane esisele sokuqeda ukupheka, engeza i- ama-ham tacos namaqanda amabili. Senza a wahlikihla, Ukuhamba kahle ngosizo lwama-spatula.
- Lapho sibona ukuthi amaqanda aqhekeziwe axubene kahle nesipinashi, sekuyisikhathi sokufaka i- usawoti kanye nopelepele omnyama ukunambitha, bese ubeka eceleni.
- Hamba ubize uPapaye itafula lisethiwe!
Imininingwane yezempilo ngokusebenza ngakunye
Amakhalori: 200