Ingabe wenze ukweqisa okuningi kulo Khisimusi? Uma kunjalo, iresiphi esiyilungiselela namuhla ingakuthakazelisa. Kuyinto iresiphi enempilo ehlanganisa i- izinhlobo eziningi zemifino yosiwe ngenkomishi yelayisi. Ipuleti eliphelele lapho ukudla kuzoxazululwa khona.
Kuzoba lula kakhulu kuwe ukuthi ulungiselele le mifino eyosiwe nelayisi elinsundu. Uma zonke izithako sezilungisiwe, kufanele upheke ilayisi bese uvumela ihhavini lenze umsebenzi walo. Isikhathi nomsebenzi onganciphisa uma usuvele unayo i- irayisi eliphekiwe. Ekhaya sivamise ukulungisa izinkomishi ezimbili ngempelasonto, siyiqabule futhi siyigcine esitsheni esingangeni moya esiqandisini. Ngakho-ke kufanele nje ukuthi seqe kancane lapho sikudinga. Akuwona umkhuba omuhle lowo?
Imifino eyosiwe enerayisi ensundu
Umthombo wemifino eyosiwe enerayisi ensundu esiyilungiselela namuhla iphelele kakhulu futhi inempilo. Ilungele ukulwa nokudlulela kukaKhisimusi.
Author: Maria
Uhlobo lweresiphi: Main
Izinkonzo: 3
Isikhathi Sokulungiselela:
Isikhathi Ukupheka:
Isikhathi esiphelele:
Izithako
- 1 i-broccoli
- I-1 anyanisi onsomi
- Pepper upelepele obomvu (othosiwe)
- 1 i-pimiento verde
- 2 izaqathe ezinkulu
- Amafutha omnqumo e-virgin angeziwe
- Sal
- Pepper
- I-paprika emnandi
- I-paprika eshisayo
- 1 isigaxa sikagalikhi
- 1 inkomishi yelayisi eliphekiwe elinsundu
Ukulungiselela
- Uma singenalo ilayisi eliphekiwe silibeka pheka emanzini amaningi usawoti.
- Sisika i-broccoli yaba yizimbali futhi blanch 4 imizuzu emanzini anosawoti.
- Ngesikhathi silungisa imifino. Sika upelepele ube yimichilo bese uwabeka kuthileyi kuhhavini. Cwecwa u-anyanisi nesanqante bese usika owokuqala ube yizicucu bese owesibili ube izingcezu zokukufaka kuthileyi.
- Lapho nje i-broccoli isiwa blanish, siyomisa kahle bese siyifaka kuthileyi.
- Sithela a ugcobho lwamafutha kwimifino futhi ngezandla zethu siyaqinisekisa ukuthi zimanzi. Singabashayela futhi ngebhulashi le-silicone.
- Ngemuva kwalokho, senza isizini futhi fafaza i-paprika i-paprika emnandi futhi eqoshiwe ngaphambi kokuyisa ithreyi kuhhavini.
- Sibhaka ku-180ºC imizuzu engama-30. Isikhathi sizoncika kokubili kuhhavini nakokuthandayo.
- Lapho nje ilayisi seliphelile, siyalipholisa, silikhiphe bese saute nge clove kagalikhi i-minced nezinye izinongo.
- Ukuqeda, sibeka imifino ebhakwe nelayisi emthonjeni bese siyisa etafuleni.