Siyathanda ukwazi ukuthi uyathanda zokupheka ezilula nokunye okuningiliziwe esikukhombisa khona nsuku zonke, yingakho lapha unezitsha ezihlukile zenyama, imifino nezinhlanzi esingakunikeza zona ukuze wehluke futhi umangaze bonke abadlayo.
Ngokufanayo, iresiphi yanamuhla izoba yi- imifino ekhishwe nge-tuna ne-soy sauce, inhlanganisela emnandi enokuthinta okuhle okufanele uzame, yingakho kufanele uyothenga okudingayo futhi ngasikhathi sinye sihlela isikhathi, ukuze singaphuthelwa yilutho.
Izinga lobunzima: Kulula
Isikhathi sokulungiselela: Imizuzu ye-10
Izithako:
- ikani elikhulu le-tuna
- zucchini
- berenjena
- I-soy sauce
- amafutha
- sal
Ngakho-ke, uma usulungele yonke into, kulula kakhulu ukuyilungiselela. lokhu kudla namuhla, ngakho-ke sizoqala ukusika imifino ibe ngamacube, kokubili i-aubergine kanye i-zucchini, ukuyifaka epanini ngamafutha nosawoti omncane.
Futhi, ngenkathi zikhona imifino epaniniSingaqhubeka nokuvula ithini le-tuna, futhi sikhiphe amanzi amaningi, ukuwafaka epanini kanye nemifino bese sikusiza kahle.
Uma sekwenziwe cishe kancane, sizoyithatha eyodwa isipuni esikhulu futhi sizobeka isosi yesoya, siyixubanise nakho konke okwedlule, sibeke amanzi ukuze senziwe ngokushisa okuphansi, size siphele ngokuphelele.
Uma sesinakho ukuthosa okuthosiweManje sesingayibeka epuletini futhi izobe isilungele ukudliwa, nefilishi lenhlanzi elosiwe noma isaladi enhle. Ngakho-ke unganqikazi ukulungisa lesi sidlo futhi ujabulele ukunambitheka kwawo okumangalisayo. Ngaphandle kokunye ukwengeza ngifisa sengathi ungathola i- Thokozela ukudla futhi usitshele ukuthi ucabanga kanjani.
Le iresiphi enhle khumbula ukuthi lapha kusebusika futhi siphila esimweni esibi somnotho.Kunezinto ezingenakwenzeka ukuthenga.
Siyabonga 🙂
Sawubona Ana!
Siyajabula ukuthi uyayithanda iresiphi, sizama ukwenza izitsha ezahlukahlukene nangakho konke ukunambitheka, sicabanga ngabafundi.
Ozithobayo, futhi ngiyabonga kakhulu!.