Ingabe uthanda i-salmon? Ingabe ujwayele ukuyifaka kumenyu yakho yamasonto onke? Uma kunjalo, le recipe i-salmon nge-lemon, i-rosemary noju uzokunika enye indlela yokuyipheka. Indlela esheshayo yokwenza, epanini, ngezithako ezimbalwa nezilula njengoba uzoba nesikhathi sokuhlola.
Okuhle ngale recipe ukuthi inika i-salmon ukuthinta okukhethekile ngaphandle kokuchitha isikhathi esengeziwe ukuyilungiselela. Futhi kungenxa yokuthi izithako zengezwa epanini njengoba i-salmon ipheka. Umphumela uba a i-salmon enamanzi ngokuhluka okucashile okunoshukela/kwe-asidi.
Izingcezu ezimbalwa zikalamula, ama-sprigs ambalwa e-rosemary (endabeni yami esanda kunqunywa engadini) kanye nesipuni soju. Ngeke udinge okunye ukukulungisa. Singakwenza yini? Ekhaya siyiqedile ngeqanda elibilisiwe kanye a isaladi eluhlaza ukuthi sikhonze ngokwehlukana.
Iresiphi
- Izingcezu ezi-2 ze-salmon
- 1 ilamula, lisikiwe
- Ama-2 amahlumela we-rosemary
- 1 isigaxa sikagalikhi
- 1 ithisipuni uju
- Amafutha omnqumo
- Sal
- Upelepele omnyama
- Sifaka usawoti ku-salmon ezinhlangothini zombili.
- Uma usuqedile, ukushisa isipuni samafutha epanini elikhulu ngokwanele ukubamba izingcezu ezimbili ze-salmon.
- Lapho amafutha eshisa engeza i-salmon bese upheka imizuzu emi-2 phezu kokushisa okuphakathi/okuphezulu.
- Ngemuva engeza izingcezu zikalamula, i-clove yonke kagalikhi ne-rosemary.
- Sipheka umzuzu owodwa futhi sigeza ngejusi uqobo salmon tincetu usebenzisa isipuni.
- Ngemuva kwalokho flip i-salmon bese upheka eminye imizuzu emi-2 ukuze ube nsundu ngakolunye uhlangothi.
- Okokugcina sifaka uju bese unyakazisa ipani ngamandla.
- Sinikeza i-salmon esanda kwenziwa ngelamula, i-rosemary noju.