I-quinoa pizza ne-tuna notamatisi

I-Quinoa pizza

Ekhaya asijwayele ukupheka i-pizza kaningi futhi lapho senza njalo sivame ukuphendukela enhlama ye-pizza yezentengiso esengeza kuyo, ukunambitha, ezinye izithako okufakwa kuzo utamatisi kanye ne-mozzarella. Kodwa-ke, lapho ngibona lokhu inhlama ye-quinoa de @syabongampungos akakwazi ukuzibamba ukunambitha.

Le pizza eyi-quino ilula ngempela ukuyenza kodwa kudinga ukubona kusengaphambili. I-quinoa kumele ifakwe okungenani amahora amathathu ngakho-ke akunakwenzeka ukwenza ngcono; kepha lokho kuphela kodwa uma kungabizwa kanjalo. Zonke ezinye izinzuzo: ubulula bezithako zayo, ithuba lokulenza ngezifiso lisebenzise ama-condiment ahlukahlukene futhi, imvelo yalo enempilo.

Kule nhlama enhle ungangeza izithako ezisebenza kangcono kuwe kuwe. Ekhaya, njengoba bekungokuhlola inhlama, sikwenze kwaba lula ngangokunokwenzeka, sengeza kokusemqoka utamatisi we-cherry esasinawo efrijini kanye ne-tuna encane. Nawe? Uzokwenza kanjani?

Iresiphi

I-quinoa pizza notamatisi
Le pizza ye-quinoa iyindlela enhle ehlukile kuma-pizza crusts ezentengiselwano futhi kulula ukuyilungisa, izame!

Author:
Uhlobo lweresiphi: IMisa
Izinkonzo: 4

Isikhathi Sokulungiselela: 
Isikhathi Ukupheka: 
Isikhathi esiphelele: 

Izithako
Okwesisindo
  • 90 g. quinoa
  • 40 g. wamanzi
  • ½ ithisipuni impuphu kagalikhi
  • 1 ithisipuni i-rosemary eyomile
  • Ingcosana kapelepele
  • Usawoti ukunambitha
Okwe-pizza
  • Amafutha omnqumo e-virgin angeziwe
  • I-Mozzarella
  • Utamatisi kasoso
  • Ikani eli-1 le-tuna likhishwe
  • Utamatisi we-Cherry

Ukulungiselela
  1. Sigeza iquinoa kahle ngaphansi komfudlana wamanzi abandayo. Ngemuva kwalokho siyayiyeka icwile esitsheni okungenani amahora amathathu.
  2. Ngemuva kwesikhathi sigeza i-quinoa, khama bese ugaya nezinye izithako.
  3. Sibeka iphepha lesikhumba kuthileyi kuhhavini kanye ne- gcoba kancane ngamafutha omnqumo angaphezulu.
  4. Sithela inhlama ngaphezulu futhi sisebenzisa emuva kwesipuni noma ipani siyayelula futhi siyibumbe ukuze iphele kakhulu.
  5. Sibhaka imizuzu eyisithupha ngo-200 ° C bese ususa kuhhavini.
  6. Siyahlwitha iphepha bese sibuyisela inhlama kuthileyi yokubhaka, kepha ngengxenye ebixhumana nephepha libheke phezulu.
  7. Sifaka izithako ezifiselekayo phezu kwayo bese ubuyela ukuyithatha kuhhavini kuze kube yilapho imiphetho ithosiwe.

 


Okuqukethwe yi-athikili kunamathela ezimisweni zethu ze izimiso zokuhlelela. Ukubika iphutha chofoza lapha.

Shiya umbono wakho

Ikheli lakho le ngeke ishicilelwe. Ezidingekayo ibhalwe nge *

*

*

  1. Ubhekele imininingwane: Miguel Ángel Gatón
  2. Inhloso yedatha: Lawula Ugaxekile, ukuphathwa kwamazwana.
  3. Ukusemthethweni: Imvume yakho
  4. Ukuxhumana kwemininingwane: Imininingwane ngeke idluliselwe kubantu besithathu ngaphandle kwesibopho esisemthethweni.
  5. Isitoreji sedatha: Idatabase ebanjwe yi-Occentus Networks (EU)
  6. Amalungelo: Nganoma yisiphi isikhathi ungakhawulela, uthole futhi ususe imininingwane yakho.