Eminyakeni embalwa eyedlule ngangibhekene ne-hake ephelele kumthengisi wezinhlanzi, ngangingakaze ngicabange ukuthi kubukeka kusabeka kangako. Okubi kakhulu, kwathi lapho bengitshela ukuthi ukuze ngihlole ukusha kwaso kufanele ngiconsa igazi uma ngilisika. Kusukela ngalowo mzuzu kuqhubeke, ngancamela ukuqhubeka ngicabange ukuthi imicu ye-hake ibhukuda ngenjabulo phakathi kwezilwandle futhi sayibamba isilungile futhi singenawo amathambo okuyiyisa kuhhavini. Namuhla sizolungisa ezinye izibopho ze-hake ezibhakiwe lokho impela sizothenga iqhwa futhi ngaphandle kwamathambo. Sizofezekisa inothi lombala ngokunye okumnandi utamatisi owomile.
Isikhathi Sokulungiselela: Imizuzu ye-20
Izithako (kwababili)
- Izibopho ezi-2 ze-hake
- 1 isikhwama setamatisi omisiwe
- 1 ushizi onwebekayo onamakhambi amahle
- I-3 clove kagalikhi
- amaqabunga amasha e-basil
- amafutha e-olive
- ijusi kalamula
- usawoti, pepper, ushukela
- imvuthu yesinkwa
Ukulungiselela:
Sifaka utamatisi omisiwe amahora amaningi emafutheni omnqumo. Singazifaka futhi emanzini amaminerali ihora lonke. Ngincoma amanzi amaminerali ukuze anganambitheki njenge-chlorine namanzi ompompi. Ngemuva kwalokho siwafaka epanini namafutha lapho afakwa khona amanzi futhi sengeza ugalikhi ocoliwe, usike amaqabunga e-basil, usawoti kanye noshukela. Sishiya emlilweni kuze kuphekwe ugalikhi.
Ngakolunye uhlangothi, sihlela izibopho ze-hake esitsheni ngamafutha, isizini, bese sifafaza ujusi kalamula. Bese ufafaza izinkwa zesinkwa namaconsi kawoyela bese ubhaka cishe imizuzu eyi-8, noma isikhashana uma ngabe zisabanda.
Ngemuva kwalesosikhathi siyayikhipha kuhhavini futhi uma besiyifrizile, sisusa amanzi amaningi angaba semthonjeni. Ngemuva kwalokho siyisabalalisa ngoshizi oluningi ngamakhambi amahle.
Sibeka ukulungiswa kwamatamatisi omisiwe nezinhlama zesinkwa ngaphezulu bese sibuyela kuhhavini eminye imizuzu eyisithupha.
Siphaka kushisa futhi masingakhohlwa isinkwa samatamatisi!
Umnandi kanjani !!! Wenza umlomo wami ungamanzi.Izakho izindlela zokupheka ezihamba phambili.
Halala 🙂
Iqiniso ukuthi ngijabule, ngoba ngihlala ngenza i-hake ngendlela efanayo, ngibheke ukuthi iyaphuma yini kanye nasesithombeni.
Ngithole le recipe ihle kakhulu, ngithanda ukuthola okuningi, okulula futhi okunothile
Muchas Gracias
USusy