Yize endlini yami singavamisile ukwenza ukudla okuningi nge-cauliflower (kuveza ukuqunjelwa esiswini ngenxa yamagesi ayibangelayo) lapho siyithenga kunezindlela ezimbili esikuthanda kakhulu ukunambitheka kwaso: eyodwa isesimweni sesaladi esihambisana nayo uyihlanganise neminye imifino njengoba kungaba ikhukhamba noma ulethisi, noma ngale ndlela esiyethula namuhla: Ukhalifulawa Olunongiwe. Iqhuzuliwe ngoba sifaka iqanda futhi okubabayo ngoba sithanda ukukunonga ngezinhlobo ezingaphezu kweyodwa nangaphezulu kwezimbili. Inikeza i- ukunambitheka okukhethekile.
Uma ufuna ukwazi ukuthi sizenze kanjani futhi yiziphi lezo zinhlobo esizisebenzisile, hlala ufunde yonke i-athikili.
Ukhalifulawa Olunongiwe
Le ngxabano yekholifulawa inokunambitheka okunothe kakhulu nokwehlukile ngenxa yezinongo ebesizisebenzise ukuyinonga. Ngabe ufuna ukwazi ukuthi ziyini?
Author: UCarmen Guillen
Igumbi lasekhishini: ISpanishi
Uhlobo lweresiphi: I-Verduras
Izinkonzo: 3-4
Isikhathi Sokulungiselela:
Isikhathi Ukupheka:
Isikhathi esiphelele:
Izithako
- Ukholifulawa owodwa
- Amaqanda e-2
- I-3 ajos
- Impuphu kagalikhi
- I-paprika emnandi
- Upelepele omhlophe
- Amanzi
- Sal
- Amafutha omnqumo
Ukulungiselela
- Embizeni enkulu, sibeka Bilisa ukholifulawa wethu ngamanzi amaningi esivele ihlutshiwe yanqunywa ama-cubes amancane. Yiya ngemfoloko ukuhlola ubunzima nokubeka eceleni uma kuthanda wena.
- Uma usubilisiwe, ukhiphe bese ubeka eceleni bese kuthi okwamanje, epanini elinamafutha omnqumo amancane, ake ususa ama-clove amathathu kagalikhi, oqoshiwe waba yimichilo emincane. Lapho sezenziwe zaba nsundu, sifaka ukholifulawa epanini bese siwushukumisa wonke kancane.
- Sengeza usawoti, impuphu kagalikhi, upelepele omhlophe nopaprika omnandi. Sifaka ithisipuni elisezingeni lakamuva kanti okunye kukuthanda kwakho.
- Siyanyakaza futhi lapho sesizobeka eceleni, sifaka amaqanda ama-2, esizokwenza ngawo amaqanda aqhekeziwe. Linda eminye imizuzu engu-5 phezu komlilo ophakathi bese ubeka eceleni lapho iqanda selenziwe futhi lahlanganiswa nokholifulawa.
- Zithokozise wena!
Imininingwane yezempilo ngokusebenza ngakunye
Amakhalori: 320