Iresiphi elula yalezi sandwich ze-ham ezinenhliziyo yesundu esizoyilungisa namuhla iyindlela enhle kakhulu, lapho sithola abangane, ukunambitha njengesiqalo esibandayo, ngaphambi kwenkambo eyinhloko.
Izithako:
1 ikani lezinhliziyo zesundu
inyama yokupheka, ubungako obudingekayo
amafutha omnqumo, i-splash
Usawoti kanye nopelepele ukunambitha
izingcezu zeminqumo eluhlaza, ukuhlobisa
Ukulungiselela:
Khipha uketshezi kusuka ekanini lezinhliziyo zesundu nendawo endishini. Bese, uwavune ngotshisi wamafutha omnqumo, usawoti kanye nopelepele ukunambitha nokuxubha.
Okulandelayo, kucezu ngalunye lwenyama ephekiwe, hlela inhliziyo yesundu bese wenza umqulu. Hlobisa isamishi ngalinye ngezingcezu zeminqumo eluhlaza futhi ekugcineni, beka imiqulu emthonjeni ongaya nawo etafuleni bese uwusebenzela.