Kushaya i-la marinera, iresiphi yokudipha isinkwa

Akunazwana

Ayikho iresiphi eyingqayizivele futhi ephawuleka kulo lonke elaseSpain kunamanye amaflemu amahle a la marinera (noma kusoso). Ngezithako ezimbalwa nje ukusuka ekuzungezeni indlu, singenza okuhle iresiphi enempilo ngemizuzu eyi-10. Ngale ndlela, sizodla ukudla okunempilo ngesikhathi sedina.

I-Las imikhaza Kuyinto yokudla kwasolwandle okuhle nge inani lensimbi eliphezulu. Lokhu kuba wukudla okubalulekile kwabantu abaphethwe yinsimbi yokushoda kwegazi (ukuntuleka kwensimbi egazini). Ngaphezu kwalokho, zilungele nabantu abenza ezemidlalo ngamandla amaningi, ikakhulukazi lokhu okumbiwa phansi.

Izithako

1 kg yezimbaza.
Ama-clove angu-2-3 kagalikhi.
Isipuni esingu-1 sefulawa.
1 ingilazi yewayini elimhlophe
Amanzi.
Amafutha e-Olive.
1/2 ithebhulethi ye-avecrem.
Iparsley.

Ukulungiselela

Okokuqala, sizobeka ifayela le- izimbaza endishini enamanzi amaningi, ize ihlanganiswe ngosawoti omncane. Lokhu kwenzelwa ukuthi izimbaza ezifanayo zihlanze, futhi ngenxa yalokho azinakho ukungcola okungaka.

Sizowahluza la manzi bese siwasha kahle izimbaza bese siyabeka. Ngokwesinye isandla, sizocwecwa bese sigaya ugalikhi kumadayisi amahle kakhulu.

Ngemuva kwalokho, sizofaka epanini mayelana nezipuni eziyi-5-6 zamafutha omnqumo, kuwo sizofaka ugarlic osikiwe bese usithosa. Lapho sibona ukuthi kuya nsundu sizofaka ufulawaSaute kahle ukususa ukunambitheka kwawo bese ufaka iwayini elimhlophe nephilisi le-avecrem.

Okulandelayo, sizokwethula izimbaza namanzi amancane, bese sihamba pheka ngesembozo, kuze kuvulwe zonke izimbaza. Kuyinto elula ukuthi ngezikhathi ezithile uhambise ipani, ukuze isosi yalezi zinhlayiya i-la marinara ithathe ukungaguquguquki.

Imininingwane engaphezulu - Irayisi lesobho elinamahlumela, iresiphi yendabuko evela kumama nogogo