Amazambane abhakiwe ku-batter ngeqanda elibilisiwe
Kule mpelasonto ngilungiselele i- iresiphi elula kakhulu, elula futhi esheshayo ukwenza ngamazambane. Lokhu tuber kuyinto kakhulu kuyahlukahluka, ngakho-ke namhlanje sikhethe ukuyinika ukuthinta okuthambile nokukhwabanisayo ngasikhathi sinye, saba yi-tapa enhle kakhulu.
Lawa mazambane abhakwa isinkwa asevele ephekwe kusengaphambili, ngakho-ke yi- isidlo esimnandi kakhulu ulwanga. Ngaphezu kwalokho, sihamba nayo neqanda elibiliswe kanzima ukuze sinikeze ukunambitheka okunamandla ngokwengeziwe. Ungayihambisana neminye imayonnaise noma isosi ekhethekile.
Izithako
- 4-5 amazambane.
- Amaqanda ayi-2-3.
- Amanzi.
- Amafutha e-Olive.
- Usawoti.
- Ngishayile iqanda.
Ukulungiselela
Okokuqala, sizopheka amazambane. Embizeni enkulu sizobeka amazambane kanye namanzi, lapho eqala ukubilisa, sizobala imizuzu engama-25.
Uma sesiphekiwe sizozikhipha bese sizivumela zifudumale kancane ukuze zingashi uma uzixebula. Sizozixebula bese sizisika izingcezu eziwugqinsi. Ngaphezu kwalokho, sizopheka amaqanda imizuzu eyi-8-10 emanzini.
Kamuva, sizobadlulisa ngamunye ngamunye ngokucophelela okukhulu, ngoba zingahlukaniswa, ngeqanda elishayiwe. Ekugcineni, sizowathosa emafutheni omnqumo emlilweni ophakathi nendawo, ukuze baqede ukupheka ngaphakathi.
Ukuqeda, sizokhipha amazambane ephepheni lokumunca futhi sizowaphaka ngezingxenye zamaqanda abilisiwe. Ungafaka futhi usoso.
Imininingwane engaphezulu - Isigubhu esibhakwe namazambane kanye nezaqathe
Imininingwane engaphezulu mayelana neresiphi
Isikhathi sokulungiselela
Isikhathi sokupheka
Isikhathi esiphelele
Ama-Kilocalories ngokusebenza ngakunye 345
Okuqukethwe yi-athikili kunamathela ezimisweni zethu ze izimiso zokuhlelela. Ukubika iphutha chofoza lapha.