Amasoseji wesinkwa

Hay izinganekwane eziningi ngamasoseji endleleni yokuchazwa kwayo, kepha lokhu akusivimbeli ekuthakatheni abantu abadala kanye nezingane. Kodwa-ke, namhlanje sikulungiselela ngendlela ekhethekile, ejwayelekile emazweni ase-United Kingdom nase-Ireland.

La masoseji anale batter enamanzi abenza babe isidlo esikhethekile nganoma yisiphi isidlo sakusihlwa noma noma yiliphi iphathi lezingane. Ngale ndlela, lokhu iresiphi Kuyinto ekhanga kakhulu kubadli abancane.

Izithako

• Amasoseji.
• 1 iqanda.
• Isipuni esingu-1 sefulawa.
• Isipuni esingu-1 se-cornstarch.
• 1 ithisipuni yempuphu yokubhaka.
• Ingcosana kasawoti
• Amafutha e-Olive.

Ukulungiselela

Okokuqala, sizolungiselela i- ukushaya kwale batter. Esitsheni esincane, sizofaka iqanda lonke, ufulawa, isitashi sommbila, imvubelo nosawoti. Sizovuselela kahle ngezinduku ezithile kuze kube yilapho sithola ukhilimu omkhulu.

Ngemuva kwalokho, sizovula iphakheji yamasoseji bese sethula ngamunye ngamunye kule ngxube ukuze ibe njalo gcwala kahle yalesi ukhilimu osindayo.

Ekugcineni, sizofry isoseji ngayinye eshaywa epanini lokuthosa elinamafutha amaningi ashisayo. Uma ziyigolide, sizozikhipha ephepheni lokumunca. Lapho sikhonza, singahamba nabo ngemayonnaise encane noma isoso elibomvana.

Imininingwane engaphezulu mayelana neresiphi

Isikhathi sokulungiselela Imizuzu ye-5

Isikhathi sokupheka Imizuzu ye-5

Isikhathi esiphelele Imizuzu ye-10

Ama-Kilocalories ngokusebenza ngakunye 347