Ufuna i-dessert elula futhi esheshayo ongayethula ngawodwana? Lezi izingilazi zeyogathi, ubhanana, i-apula noju ziyindlela enhle kakhulu. Izithako zalo zilula; Nginesibindi sokusho ukuthi uzothola okungenani ama-90% wabo ekhaya njengamanje, futhi ukulungiselela kwabo kulula kakhulu.
Imizuzu eyishumi oyidingayo ukulungisa le dessert. Akunandaba ukuthi kukhona okungu-2 noma okune okufanele ukwenze, isikhathi ngeke sehluke kakhulu. Kumele usike uphinde uhlanganise izithako ezahlukahlukene ukuze wenze i-dessert ekhanyayo nenempilo ongayijabulela nganoma yisiphi isikhathi sonyaka.
Singafika emsebenzini? Sikhethe ama-yogurts wendabuko, kepha ungakwazi esikhundleni sazo ngezagathi zemifino uma ufisa ukufeza i-dessert ye-vegan. Futhi akuyona ukuphela kwenguquko ongayenza. Zizwe ukhululekile ukufaka i-apula kolunye uhlobo lwesithelo njengepheya noma ipentshisi ehlobo. Uyaluthanda lolu hlobo lukadizethi? Zama lokhu kusuka ku- i-vanilla ukhilimu namathanga.
Iresiphi
- 1 i-yogurt engenacala
- I-yogurt engu-1 ene-muesli noma okusanhlamvu
- 2 wezipuni ibhotela, kuncibilike
- 1 plátano
- Ama-apula ama-2 amancane
- Isipuni esingu-1 soju + esengeziwe ukuhlobisa
- Isinamoni
- Sixuba endishini ama-yogurts anebhotela ngosizo lwe-spoon ne-reserve.
- Ngokulandelayo sihluba i-apula, sayisika ibe ngamadayisi amancane bese sizixuba kwesinye isitsha noju.
- Sisika ubhanana bese sibeka izingcezu ezintathu noma ezine ezansi kwengilazi ngayinye.
- Ngemuva kwalokho sisabalalisa ingxube ye-yogurt phakathi kwezingilazi ezimbili.
- Mayelana nalokhu sibeka i-apula oqoshiwe noju
- Futhi ukuqeda ukuhlobisa ngezingcezu zikabhanana, ukusaphazeka koju nesinamoni.
- Sifaka i-yogurt, ubhanana, i-apula kanye nezingilazi zoju efrijini imizuzu eyi-10 bese siphaka.