I-York ham neqanda le-cannelloni

ICannelloni imvamisa kungukudla okususelwa kupasta eyisikwele esongwe nganoma yikuphi ukugcwaliswa. Kodwa-ke, ye- usike amakhalori ambalwa Manje njengoba isimo sezulu esihle siyeza futhi kufanele ulungiselele ukusebenza kwe-bikini, lawa ma-cannelloni asuselwa ku-ham.

I-York ham ingukudla okunamafutha aphansi, yize ungasebenzisa futhi i-turkey ham, okuyinto ebaluleke kakhulu. Lokhu Iresiphi enempilo Kungaphakwa njengesidlo sasemini noma sasemini, ngoba isidlo esilinganiselayo esanelisa impela.

Izithako

• Izilayi ezincane ze-ham noma i-turkey.
• Amaqanda angama-2.
• Amathini amabili we-tuna.
• 1/2 anyanisi.
• Ama-clove ayi-2 kagalikhi
• 2 wezipuni kafulawa.
• Ubisi.
• Amafutha e-Olive.
• Ingcosana kasawoti
• Ushizi ohlanganisiwe.

Ukulungiselela

Okokuqala, sizokwenza i- ukugcwaliswa kwalezi zinganono. Ukwenza lokhu, sizokhipha u-anyanisi ngamacube amancane kakhulu, njengegalikhi. Lokhu sizokufaka brown epanini lokuthosa nge-drizzle enhle yamafutha omnqumo. Ngaphezu kwalokho, sizobeka amaqanda amabili ukupheka emanzini.

Lapho lezi zithako ezimbili sezinombala futhi ivolumu yawo inciphile kancane, sizofaka ufulawa, siwususe kancane ukuze ususe ukunambitheka okuluhlaza. Ngemuva kwalokho, sizofaka ubisi kancane kancane size sithole isinongo se- i-bechamel emaphakathi obukhulu.

Kamuva, sizokwengeza kule nhlama i- amathini amabili we-tuna kanye namaqanda amabili uqotshwe kahle bese upheka imizuzu embalwa. Kamuva, sizodlulisa le ngqimba yokugcwalisa siye emthonjeni ukuze ithambeke.

Ekugcineni, sizokwenza i-cannelloni. Ukwenza lokhu, sizobeka ucezu lwe-ham epuletini engeza isipuni sokugcwaliswa. Sizovala bese siyibeka esitsheni sokubhaka, kanjena ngayo yonke i-cannelloni oyifunayo. Sizofafaza ushizi ogayiwe ngaphezulu bese siyifaka ku-gratin 180ºC cishe imizuzu eyi-8-10.

Imininingwane engaphezulu mayelana neresiphi

Isikhathi sokulungiselela Imizuzu ye-20

Isikhathi sokupheka Imizuzu ye-10

Isikhathi esiphelele Imizuzu ye-30

Ama-Kilocalories ngokusebenza ngakunye 213