Ezinyangeni ezintathu ezedlule besivele silungiselele kulawa makhasi amanye amakhukhi amathangaUyabakhumbula? Amanye amakhukhi asebenze njengesisekelo sokwenza le nguqulo ethuthukisiwe esikhuthaza ukuthi uwalungiselele namuhla. Ngoba ngiyakuqinisekisa ukuthi lawa makhukhi asuka ku- ithanga, omisiwe noshokoledi Bayakufanelekela!
Uma sike sosa ithanga, ukulilungiselela ukuthunga nokucula; Ngeke udinge iziqukathi eziningi noma izitsha eziningi zalokhu. I- inani ushukela incane; omisiwe basiza ukuyinika ukunambitheka okumnandi ngaphandle kokusebenzisa ushukela omningi. Zibukeka zimnandi ngokwanele kimi, empeleni ngizozama ushukela omncane ngokuzayo. Ngitshele ukuthi zikuthola kanjani.
- 200g. i-puree yethanga elosiwe
- 1 idlanzana lamagilebhisi omisiwe
- Izipuni eziyi-3 zebhotela, zithambile
- Izipuni eziyi-2 zepanela
- 1 ithisipuni lesinamoni
- 130 g. ama-oat flakes
- 75 g. i-oats yomhlabathi
- Ingcosana kasawoti
- 50 g. ushokoledi omnyama (85% cocoa)
- Sibeka idlanzana lamagilebhisi omisiwe esitsheni ngamanzi ashisayo imizuzu eyi-10-15.
- Sishisa ihhavini iye ku-190ºC.
- Ngemuva kwemizuzu engu-10 sishaya endishini i-puree yethanga, omisiwe abakhanyisiwe, ibhotela noshukela kuze kube yilapho uthola isisindo esifanayo.
- Sifaka nama-oats, usawoti uhlanganise kuze kuhlanganiswe inhlama.
- Ekugcineni, sifaka ama-chips bese sihlangana futhi ukuwahlanganisa.
- Ngezandla ezigcotshwe sakha amabhola ngenhlama bese uyibeka kuthileyi elinezintambo.
- Uma konke sekuphelile, siwachoboza kancane bese siwayisa kuhhavini.
- Sibhaka imizuzu engama-20-25 ngo-190ºC bese sivumela amakhukhi ukuthi aphole kuraki.
- Lapho zibanda ngokuphelele sizigcina ku- isiqukathi esingangeni moya esiqandisini.