配料：
-1/4南瓜綠色皮膚
-1個大蔥
-需要脫脂牛奶
-一點黃油
- 鹽和胡椒
製備：
用兩個人的1/4（一小塊手的大小）南瓜湯。
將綠色西葫蘆煮至變軟並保留（您可以在前一天將其煮沸）。
將蔥切成褐色，切成小塊，用黃油切成薄片，不燃燒。 當它們呈金黃色時，加入不帶殼的南瓜，加入牛奶，並用最小二聚體加工而不燃燒，再加入牛奶並加工，直到奶油剩下。 如果以後需要更多牛奶，以致不能保持一致，請添加更多牛奶並加熱良好。 然後用鹽和胡椒粉調味即可。 這是非常容易和快速的。
Gabriela發送的食譜
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