蔬菜是可以吸收的美味佳餚 口味完美，可提供多種口味。 而且，由於您已經知道我喜歡嘗試新事物，所以前幾天我購買了綠豆，以不同的方式對其進行準備。
然後他們出來了 青豆炒大蒜和蘑菇。 一點都不差，我非常喜歡這個結果，這是鼓勵那些嘗試的人的食譜。
我們購買一些東西，並且一如既往地組織時間。
難度等級： 易
準備時間： 30-40分鐘
兩個人的食材：
- 500克青豆
- 200克天然蘑菇
- 1束大蒜
- 薩爾
我們如何開始邏輯 煮沸的豆子準備好 當我們想跳過它們時。 我們把它們放在大量的水和少許鹽中。
另一方面，我們削減 切成薄片的蘑菇和大蒜， 品嚐，他們不必很規律。
當我們都準備好了 我們可以開始炒，就像把豆子放在鍋裡一樣簡單，我們就製作了蘑菇和大蒜。
我們讓他們跳過一會兒 這樣兩個部分都充滿了風味，我們就可以開始準備菜餚和上顎了。
如您所見，食譜很簡單， 此外，脂肪的消耗量很小，這對於所有人群，尤其是節食者來說，都是重要的事實。
記住，想像力 因為當人們節食時，單調會使上顎疲倦 它使我們停止堅定地跟隨政權。
我只希望他們 祝您好胃口。