西葫蘆意粉配雞肉， 一道清淡而又不同的菜。 吃蔬菜的好方法。
準備 西葫蘆意大利面很簡單它可以用一台機器來做，或者用刀將它們切得很細，這就是我的製作方法。
仍然有一個很好的菜，西葫蘆很受歡迎，配以番茄醬剁碎的雞肉，它是一種既豐富又非常健康的麵食。
ingredientes
- 250克雞肉碎
- 2-3西葫蘆
- 1塞沃利亞
- 250克番茄碎
- 胡椒粉
- 4湯匙橄欖油
- 薩爾
準備
- 要用雞肉製作西葫蘆意粉，我們將首先準備西葫蘆。 我們將西葫蘆洗淨，去皮，切成小塊，然後沿長度切成小塊，將西葫蘆切成細條。 您也可以使用馬鈴薯去皮機。
- 在裝有油射流的煎鍋中，我們將炒西葫蘆，讓它們煮約5分鐘，如果您喜歡做更多的話，我們可以把它們放更長的時間。
- 當我們看到意大利面時，我們將其取出並保留。
- 在同一個鍋裡，我們可以多加一點油。 將洋蔥去皮切碎，放入鍋中，煮至煮熟為止。
- 加入剁碎的雞肉，與洋蔥混合，然後煮至熟。
- 加入番茄，一起煮10-15分鐘。 直到番茄準備好。 我們加入一些鹽，胡椒粉和一些我們喜歡的香料。
- 當醬汁和肉一起調味時，加入西葫蘆意大利面，將所有東西混合在一起，煮幾分鐘，以使口味保持不變，並使所有東西混合均勻。
- 我們品嚐鹽，糾正並準備吃!!!。