鷹嘴豆配土豆和醃排骨來抵禦寒冷
 
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您是否正在尋找一道令人欣慰的菜來抵禦寒冷? 試試這些鷹嘴豆配土豆和醃製的肋骨。 它們很好吃!
作者:
食譜類型: 豆類
份量: 4
ingredientes
  • 400克。 一口大小的醃製肋骨(或醃製和新鮮的混合)
  • 1瓣大蒜去皮
  • 1個紫洋蔥
  • ½白洋蔥
  • 2青椒
  • ½紅辣椒
  • 1茶匙香腸胡椒粉
  • 1湯匙番茄醬
  • 1個大土豆
  • 180克煮熟的鷹嘴豆
  • 橄欖油
準備
  1. 把所有的蔬菜切碎 將土豆去皮切片。
  2. 在一個大平底鍋中加熱油,然後 我們把肋骨變成褐色. 完成後,我們刪除並保留。
  3. 在同一油中 然後炒大蒜, 洋蔥和胡椒 10 分鐘。
  4. 之後 我們加番茄 和香腸辣椒肉混合。
  5. 然後 我們加入土豆 和肋骨並用水覆蓋。
  6. 我們至少煮 30 分鐘 或直到所有成分變軟。
  7. 然後, 加入鷹嘴豆,混合併再煮幾分鐘。
  8. 我們供應鷹嘴豆配土豆和熱醃排骨。
食譜 廚房食譜 在 https://www.lasrecetascocina.com/garbanzos-con-patata-y-costilla-adobada-para-combatir-el-frio/