花椰菜和咖哩奶油
 
準備時間
烹飪時間
總時間
 
這種花椰菜和咖哩奶油非常適合完成您的日常晚餐。 一種簡單而快速的奶油準備,但有很多味道。
作者:
食譜類型: Verduras
份量: 3
ingredientes
  • 1湯匙特級初榨橄欖油
  • ½白洋蔥
  • 1瓣大蒜
  • ½ 個沒有莖的花椰菜
  • 1茶匙咖哩
  • ½茶匙薑黃
  • ⅓小茴香茶匙
  • 鹽調味
  • 2 杯蔬菜湯或水
準備
  1. 將洋蔥和大蒜切碎。
  2. 我們在鍋裡加熱油, 炒洋蔥和大蒜 直到第一個是半透明的。
  3. 然後 我們在小花中加入花椰菜 煮至微黃。
  4. 然後 我們加入香料 和混合。
  5. 之後,我們倒入兩杯水或蔬菜湯 - 應該覆蓋蔬菜齊平 - 然後 煮10分鐘。
  6. 10 分鐘後,壓碎並提供熱花椰菜和咖哩奶油。
食譜 廚房食譜 在 https://www.lasrecetascocina.com/crema-de-coliflor-y-curry/