花椰菜胡蘿蔔沙拉配蘋果
 
準備時間
烹飪時間
總時間
 
這種帶有蘋果的花椰菜和胡蘿蔔沙拉非常適合作為三明治的餡料,也可以作為任何肉類或魚類菜餚的配菜。
作者:
食譜類型: 色拉
份量: 2
ingredientes
  • ½大花椰菜
  • 1小鍋煮熟的鷹嘴豆(200克)
  • 3根胡蘿蔔碎
  • 1個切碎的蔥
  • 2個蘋果
  • 薩爾
  • 胡椒粉
  • 2-3湯匙蛋黃醬
準備
  1. 在盛有大量水的平底鍋中 我們用小花煮花椰菜 6 分鐘或直到變軟。
  2. 而, 我們洗鷹嘴豆 在冷水流下。
  3. 洗好後,我們把它們放在碗裡 我們用叉子把它們切碎. 我們不必把它們弄成泥,它們必須是碎片,甚至可能有一整顆鷹嘴豆。
  4. 之後 加入磨碎的胡蘿蔔 和洋蔥,一個蘋果和切碎的花椰菜。
  5. 季節和混合 好所有的成分。
  6. 然後 我們加入蛋黃醬 然後我們再次混合。
  7. 我們供應用第二個蘋果裝飾的花椰菜和胡蘿蔔沙拉。
食譜 廚房食譜 at https://www.lasrecetascocina.com/ensaladilla-de-coliflor-y-zanahoria-con-manzana/