微波胡蘿蔔芽
 
準備時間
烹飪時間
總時間
 
這些微波胡蘿蔔芽是完美的開胃菜，清淡清爽，可以抵禦最熱的日子。
作者：
食譜類型： 色拉
份量： 1
ingredientes
  • 2根大胡蘿蔔
  • 1個芽
  • 1個成熟的番茄
  • ½細香蔥
  • 少數葡萄乾
  • 1把黃油
  • 特級初榨橄欖油
  • 薩爾
  • 胡椒粉
準備
  1. 我們將胡蘿蔔削皮並將它們縱向和橫向切成兩半。 之後 我們把每根棍子分成兩份 縱向，所以他們需要更少的時間做飯。
  2. 我們把它們放在一個深盤子或特珀裡，然後 我們加水 以便它覆蓋整個盤子或百樂板的底部。 在我的情況下，一指水。 然後，我們給胡蘿蔔調味，用保鮮膜蓋​​住容器，把它們放到微波爐裡。
  3. 我們以最大功率烹飪 5-6 分鐘或直到胡蘿蔔變軟。
  4. 雖然我們利用 將花蕾一分為二， 番茄切丁，韭菜切碎。 我們將最後兩個混合，然後將混合物放在花蕾上或您喜歡的任何地方。
  5. 一旦胡蘿蔔條變軟，我們揭開它們，將黃油放在上面，用燒烤功能煮一分鐘。
  6. 我們加入沙拉 胡蘿蔔條和葡萄乾。
  7. 為了完成我們的季節和 我們用橄欖油澆水 微波爐裡的胡蘿蔔芽。
食譜 廚房食譜 at https://www.lasrecetascocina.com/cogollos-con-zanahoria-al-microondas/