玉米片搗爛的雞塊
 
準備時間
烹飪時間
總時間
 
烤玉米片毆打雞塊是傳統烤雞塊的絕佳替代品。 你敢嘗試嗎？
作者：
食譜類型： 主要
份量： 3-4
ingredientes
  • 400-450克。 雞胸肉，切成丁丁2-2,5厘米。
  • 2茶匙第戎芥末醬
  • 3杯玉米片（不加糖）
  • 1茶匙歐芹
  • ½茶匙辣椒粉
  • ½茶匙大蒜粉
  • ¼茶匙黑胡椒
  • ¼茶匙薑黃
準備
  1. 我們預熱烤箱 在190°C下
  2. 將雞肉塊放在碗中，然後 我們和芥末拌在一起。
  3. 此外， 在一個袋子裡 de plástico, ponemos los copos de maíz y las especias. Damos unos golpes para "triturar" los copos de maíz y agitamos para que todos los ingredientes se mezclen bien.
  4. 然後我們把雞肉放在袋子裡， 我們再次顫抖 這樣它就被很好地覆蓋了。
  5. 我們將雞塊放在一個 抹上少許油脂的烤盤 y horneamos durante 25 minutos. El tiempo necesario ara que el pollo se haga y el "rebozado" coja un bonito color dorado.
  6. 我們從烤箱中取出雞塊，放一點 沙拉和一些調味料。
食譜 廚房食譜 at https://www.lasrecetascocina.com/nuggets-de-pollo-rebozado-con-copos-de-maiz/