無花果，香蕉和梨燕麥粥和可可粥
準備時間
烹飪時間
總時間
這些燕麥粥和可可粉，無花果，香蕉和梨的粥是開始精力充沛的一天的理想之選。 你敢嘗試嗎？
作者： 瑪麗亞
食譜類型： 早餐
份量： 1
ingredientes
- 1杯杏仁飲料
- 2大湯匙燕麥片
- ½茶匙可可
- ¼茶匙肉桂
- 2個無花果乾
- 1香蕉
- 1個小梨
- 一盎司90％的黑巧克力
準備
- 我們把 在火上鍋裡 牛奶，燕麥，可可和肉桂。 混合物沸騰後，降低溫度並煮沸10分鐘，不時攪拌。
- 在這段時間內，我們將粥的一半 香蕉泥，以及切碎的無花果。
- 粥變稠後（您可以添加更多杏仁飲料以糾正質地），然後在10分鐘後， 我們把它們盛在碗裡。
- 用切碎的梨裝飾，剩下的香蕉片和一盎司的巧克力。
- 我們喜歡熱的燕麥粥和可可粥。
食譜 廚房食譜 at https://www.lasrecetascocina.com/gachas-de-avena-y-cacao-con-higos-platano-y-pera/