南瓜和通心粉通心粉
準備時間
烹飪時間
總時間
這些簡單的通心粉配西葫蘆和番茄，是將家中的小通心粉引入蔬菜中的絕佳建議。
作者： 瑪麗亞
食譜類型： 主要
份量： 2
ingredientes
- 180克通心粉
- ½切碎的紅洋蔥
- 1蒜末
- 1個中西葫蘆
- 1½杯番茄醬
- 1茶匙幹牛至
- 薩爾
- 黑胡椒
- 特級初榨橄欖油
準備
- 在煎鍋中，我們加熱一小撮油。 加入洋蔥和大蒜， 炒5分鐘，直到洋蔥變色。
- 然後 添加西葫蘆 去皮切塊，炸至嫩。
- 同時，在砂鍋裡 讓我們煮通心粉 遵循製造商的建議，在大量鹽水中浸泡。
- 我們加入番茄 倒入鍋中，混合併在中火下煮沸幾分鐘，以使風味融合在一起。 在此過程中，我們添加牛至以及鹽和胡椒粉調味。
- 通心粉煮熟後，將其瀝乾並加入鍋中。 我們輪流進行所有成分的組合和服務。
食譜 廚房食譜 at https://www.lasrecetascocina.com/macarrones-con-calabacin-y-tomate/