番茄醬大蝦無須鱈
 
準備時間
烹飪時間
總時間
 
用番茄醬蝦對蝦是一種簡單而快捷的食譜； 午餐或晚餐的理想選擇。
作者：
食譜類型： 主要
份量： 3
ingredientes
  • 1個小紅洋蔥
  • ½紅辣椒
  • 1瓣大蒜
  • 2個成熟的西紅柿
  • ¼茶匙辣椒粉
  • 1杯白葡萄酒
  • 5冷凍鱈魚片
  • 冷凍2打大蝦
  • 薩爾
  • 黑胡椒
  • 橄欖油
準備
  1. 我們切洋蔥，胡椒和大蒜。
  2. 在一個小鍋裡放上一滴油， 炒洋蔥 和甜椒，直到它們變色並變嫩為止。 因此，我們加入大蒜，再煮兩分鐘。
  3. 我們加入番茄 去皮，切碎，煮五分鐘。
  4. 我們添加辣椒粉 我們將其刪除以進行整合。
  5. 我們倒一個 杯白葡萄酒 並用高火煮幾分鐘。
  6. 之後 我們加入魚片 調味的魚和蝦，讓它們在醬汁中煮。
  7. 我們熱飲。
每份營養信息
卡路里： 185
食譜 廚房食譜 at https://www.lasrecetascocina.com/merluza-con-gambas-en-salsa-de-tomate/