檸檬b魚
準備時間
烹飪時間
總時間
儘管它們很簡單，但飽受折磨的鳳尾魚卻是美味佳餚。 他們可以用一點檸檬做一頓豐盛的晚餐。
作者： 瑪麗
食譜類型： 主要
份量： 2
ingredientes
- 12個乾淨的鳳尾魚
- 1蛋
- 麵粉
- 橄欖油
- 薩爾
- 檸檬1
準備
- 如果我們的魚販已經清洗了鳳尾魚，我們只需要 穿過水 清除可能殘留的碎屑。
- 一經清洗， 我們給它們加鹽。
- 我們打雞蛋 放在盤子裡，再放一點麵粉。 我們在鍋裡加大量的油，然後加熱。
- 我們給the魚打麵糊 首先在麵粉中打開，然後在雞蛋中打開。
- 當油很熱的時候，我們將introduce魚放入鍋中。 當雞蛋開始凝固時， 獲得金色 我們把它們轉過來。
- 完成後，我們將其取出並存入 在吸水紙上 去除多餘的油。
- 我們剪了一個 檸檬一半 然後從兩側去除一部分肉，保留果汁。 我們將它們用作呈現鳳尾魚的碗。
每份營養信息
卡路里： 205
食譜 廚房食譜 at https://www.lasrecetascocina.com/anchoas-rebozadas-con-limon/