土耳其和西葫蘆釀辣椒
準備時間
烹飪時間
總時間
烤火雞和西葫蘆釀辣椒是非常完整的主菜。 成分列表很長，但是過程非常簡單。 試試看！
作者： 瑪麗
食譜類型： 主要
份量： 4-6
ingredientes
- 1湯匙橄欖油
- 1塊中西葫蘆磨碎
- 1個切碎的洋蔥
- 1瓣蒜末
- ½茶匙辣椒
- 1茶匙幹羅勒
- 1茶匙幹牛至
- 1茶匙鹽
- ½茶匙黑胡椒
- 1蛋
- ½杯磨碎的帕瑪森芝士（+份量附送）
- 550克切碎的火雞胸
- ⅓杯雞湯
- 3個青椒，切成縱向
- 1杯羽衣甘藍切碎
- 2杯番茄醬
準備
- 我們預熱烤箱 在190°C下
- 在一個大煎鍋中，用中火加熱橄欖油，然後 我們煮洋蔥 和西葫蘆，直到嫩。
- 然後， 我們加入大蒜， 鹽和香料：胡椒，羅勒和牛至。 我們攪拌，煮一分鐘，然後從火上移開。
- 在碗裡 我們混合內容 從鍋裡放雞蛋，白菜，火雞肉和磨碎的奶酪。 合併後，我們還添加肉湯。
- 我們排好烤盤 用烤紙，並在上面放上胡椒粉。
- 然後 我們塞辣椒 創造一個小丘。
- 我們把它們帶到烤箱裡 烤30-35分鐘 直到火雞肉吃完為止。
- 我們與辣椒一起 番茄醬和奶酪 額外的磨碎，我們可以在烤箱裡烤3分鐘或不烤。
食譜 廚房食譜 at https://www.lasrecetascocina.com/pimientos-rellenos-de-pavo-y-calabacin/