米飯和奶酪沙拉
 
 
炎熱和良好的天氣臨近，因此您想吃點速食（以免在爐子之間花費太多的時間），便餐（以免產生消化不良的感覺）和新鮮的食物。 這種米飯和奶酪沙拉就是一個很好的例子。
作者：
食譜類型： 米飯
廚房： 西班牙文
ingredientes
  • 白米200克
  • 1 pepino
  • 1 pimiento verde
  • 1 Tomate的
  • 1個新鮮洋蔥
  • 3個雞蛋L
  • 無鹽白奶酪
  • 火雞煮熟的塔基托斯
  • 磨碎的奶酪
  • 橄欖油
  • 薩爾
  • 蘋果醋
  • 香菜
準備
  1. 在一個 中鍋 放水，少許橄欖油和少許鹽，然後放入 煮200克白米飯。 在另一個更小的地方， 我們煮三個雞蛋 倒入醋（煮沸後更容易剝皮）。
  2. 在煮米飯和雞蛋的時候，我們走吧 切所有的蔬菜已選擇 旁邊是煮熟的火雞和白奶酪。 我們將所有食物切成小塊，使其與大米充分混合。 雞蛋煮沸後，我們將同樣處理。
  3. 大米準備好後，我們將其與蔬菜一起放入同一碗中， 我們穿 根據我們的喜好。 就我而言，我加了一點 橄欖油，細鹽和蘋果醋,
  4. 上面我加了一點 磨碎的奶酪 para darle un toque diferente y adorné con unas hojas de perejil... ¡Y listo! Comida sana y ligera...
每份營養信息
卡路里： 320
食譜 廚房食譜 at https://www.lasrecetascocina.com/ensalada-arroz-queso/