在國內，蒸粗麥粉已成為利用前一天剩菜剩飯的通行證。 在這種情況下，他們已經 墨魚魷魚 造成此食譜的人可能是醬汁中的魚或番茄中的肉。 蒸粗麥粉接受了眾多的盤子伴侶。
我們今天準備的墨汁中帶有魷魚的蒸粗麥粉是作為使用配方而出現的，但並非總是必須如此。 米飯或蒸粗麥粉 可以幫助您完成這道菜，因為它可以作為一道菜使用，以提供更大的便利。 你敢準備嗎？
蒸粗麥粉加墨汁中的魷魚
我們今天準備的墨汁蒸魷魚蒸粗麥粉是一道有力的菜，這是由於需要利用一些剩餘的魷魚而產生的。 測試一下！
作者： 瑪麗
食譜類型： 主要
份量： 2-3
準備時間：
烹飪時間：
總時間：
ingredientes
- 2杯蒸粗麥粉
- 1把黃油
- 500克魷魚+墨水
- 1大洋蔥，切碎
- 1瓣蒜末
- 100毫升白酒
- 100毫升水
- 3湯匙橄欖油
- 1袋商業魷魚墨汁（可選）
- 鹽和黑胡椒
準備
- 我們切魷魚 戒指和触手的碎片，我們保留。
- 我們將 墨水在玻璃杯中 加水並壓碎，直到我們打破將其固定的袋子，使其脫離並弄髒水為止。 我們訂了。
- 在鍋中，我們將橄欖油加熱。 炒洋蔥 和大蒜用中火加熱10分鐘，偶爾攪拌以免燃燒。
- 我們加入魷魚 然後讓他們再用洋蔥炒10分鐘。
- 我們倒酒 煮幾分鐘直到酒精蒸發。
- 我們將其鹽分過並通過過濾器，以添加所保留的染過的水。 我們還包括一小袋 魷魚墨 商業的。 我們倒水直到覆蓋魷魚。
- 我們順其自然 用中火煮 保持50-60分鐘，偶爾攪拌以免粘連。
- 魷魚變嫩後 我們準備蒸粗麥粉 用水煮（與蒸粗麥粉的水量相同）。 煮熟後，我們用叉子將其鬆開，然後加入少許黃油。
- 我們與魷魚一起食用。