綠豆,也稱為綠豆,是很容易準備的健康菜。 我們可以吃這道菜以保持美味和多樣化的飲食。
難度等級: 易
準備時間: 5 Minutos
卡路里: 364大卡
主要成份:
- 1/2公斤青豆
- 1個土豆
- 薩爾
- 油
- 醋
- 胡椒
- 大蒜
準備:
我們添加四分之一升的水,當水沸騰時,我們添加綠豆。 當它再次煮沸時,加入土豆和鹽。 我們在鍋裡煮30分鐘,在鍋裡煮12分鐘。 我們將其瀝乾並添加水牛油。
Resquemo:我們將橄欖油和大蒜放在鍋中。 當它變褐時,將其從火上移開直至變熱。 然後加入辣椒粉(半湯匙)和醋調味。
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