在23日,我們為您帶來了一盤鷹嘴豆,特別是 煮白菜。 今天,我們為您帶來了第一道鷹嘴豆菜的替代食譜。 您知道總是有食物遺留下來,因為 鷹嘴豆煎蛋 充分利用那些剩菜剩飯。
這是晚餐或晚餐時理想的菜 串燒和西班牙小吃。 如果您從未嘗試過,這就是您的機會。 這裡是成分和製作方法。
鷹嘴豆煎蛋
這種鷹嘴豆煎蛋可以是小吃的理想配方,也可以在吃第一道和第二道菜之前先放入開胃菜。 與眾不同,非常可口!
作者: 卡門·吉倫(Carmen Guillen)
廚房: 西班牙文
食譜類型: 小吃
份量: 3-4
準備時間:
烹飪時間:
總時間:
ingredientes
- 燉鷹嘴豆
- 2雞蛋
- 2 AJOS
- 橄欖油
準備
- 很多 燉鷹嘴豆 我們過濾它們並取出肉湯。 接下來, 我們暗戀 並在單獨的盤子上 我們用生大蒜打了兩個雞蛋,切成小塊。 我們在這道菜中加入碎鷹嘴豆,充分攪拌混合物,使麵團充分浸入雞蛋和大蒜。
- 接下來的事情是做一個普通的煎蛋。 在裝有少許熱橄欖油的煎鍋中,將混合物和兩面都加入棕色。
- 準備好了! 可以吃豐富,不同且美味的鷹嘴豆煎蛋。
筆記
您可以在混合物中加入一兩種香料。 這 迷迭香 Y EL 百里香 他們進展順利。
每份營養信息
卡路里: 180
我覺得我很好吃。