尋找和捕捉簡單，快速，美味和令人耳目一新的早餐/小吃？ 用以下配方的高劑量的纖維，鉀，硫胺素，核黃素，菸酸，葉酸和維生素B-6，E和K來消除熱量。 鱷梨和酸橙醬。 小心，上鉤！
發現這個食譜和其他特殊食譜，好好照顧自己，並在每個月的每一天中，從內而外地寵愛自己，這就是您的角落#zampablogger
鱷梨和石灰醬
您每天早上都想伴有美味的招數嗎？ 這些炎熱的日子裡有點心嗎？ 非常關注這種鱷梨配石灰的餡餅，令人難以置信
作者： 漢娜·米切爾（Hannah Mitchell）
廚房： 摩登拉
食譜類型： 開胃菜
ingredientes
- 2個鱷梨
- 1大湯匙奶酪醬
- 1利馬
- 胡荽葉
- 芝麻
- 黑胡椒粉
- 4片全麥/煙斗/種子/黑麥麵包...
準備
- 我們將鱷梨切成兩半，取出骨頭，皮膚並切成薄片，將果肉放入碗中。
- 為了使鱷梨不被氧化，我們將石灰汁擠在果肉上。
- 我們將加入一大湯匙的石灰，一湯匙的芝麻（以前是烤過的），一小撮鹽，然後用叉子將其壓碎並攪勻，直到獲得糊狀的稠度為止。
- 一旦我們獲得完美的一致性傳播，我們將添加兩小塊香菜。
- 我們測試了鹽分。 塗在烤麵包上，加入黑胡椒粉調味。
如您所見，這是一個簡單，快速，充滿活力和令人耳目一新的食譜！
每份營養信息
卡路里： 350 x 100克