朝鮮薊,鱷梨和菠菜醬

朝鮮薊,鱷梨和菠菜醬

我今天提出的食譜非常適合各種小吃和開胃菜。 一種 朝鮮薊,鱷梨和菠菜醬 具有美麗的綠色,您可以在其中撒上從玉米片到炸丸子的任何東西。 您可以將其與其他基本的番茄醬或蛋黃醬一起食用,每一種都可以選擇!

如果您正在與朋友一起準備小吃或晚餐,那麼蘸醬可以替代傳統的傳統方法,例如蛋黃醬,鱷梨調味醬或莎莎醬。 這也是一個非常 健康輕便 由蔬菜和水果製成,並帶有特級初榨橄欖油的獨特風味。 你敢嘗試嗎?

朝鮮薊,鱷梨和菠菜醬
我們今天建議的洋薊,鱷梨和菠菜蘸醬既輕又健康。 理想替代其他傳統調味料。

作者:
食譜類型: 頭盤

準備時間: 
烹飪時間: 
總時間: 

ingredientes
  • 1個大鱷梨或2個小鱷梨
  • 1湯匙特級初榨橄欖油
  • 1湯匙檸檬汁
  • 1瓣蒜末,切碎
  • XNUMX/XNUMX茶匙鹽
  • ¼茶匙現磨黑胡椒
  • 1½杯菠菜
  • ½杯朝鮮薊罐頭(瀝乾)

準備
  1. 我們切鱷梨 將一半去掉骨頭,然後去掉肉。 我們將其放在食品加工機的玻璃杯中。
  2. 我們加果汁 檸檬,橄欖油,蒜末和調味料。
  3. 我們切碎了一切 直到獲得光滑的乳霜為止。
  4. 加菠菜 和朝鮮薊,我們將再次進行處理,直到它們完全整合在一起。
  5. 我們測試並更正 必要時加鹽或檸檬汁的量。
  6. 將洋薊蘸醬放在碗中以立即食用,或將其存儲在冰箱的密封罐中。

 


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