對於喜歡海洋風味的人來說,今天的菜餚是理想之選。 烏賊配炸土豆,非常適合單道午餐。 今天的魷魚是 挺便宜的 那土豆呢? 它是任何餐點的完美補充!
ingredientes
- 1公斤魷魚
- 7-8土豆
- 200毫升白葡萄酒
- 200毫升魚湯
- 1塞沃利亞
- 6蒜瓣
- 1個辣椒
- 甜椒
- 橄欖油
- 薩爾
準備
- 在鍋中,我們倒入大量優質初榨橄欖油。 我們加熱,然後添加 洋蔥切成薄片像大蒜一樣,已經去皮了。
- 調味完成後,我們添加 甜辣椒粉品嚐 (最重要的是,可以為印版上色)。 用洋蔥和大蒜炒一點,然後加入 烏賊 已經整潔了。
- 我們將幾分鐘的時間與剩餘的食材一起煮,然後添加 200毫升白葡萄酒,“ 200毫升魚湯, 一點 薩爾 和a 辣椒.
- 我們留在中火附近 25 Minutos,直到魷魚變軟。
- 我們會不時嘗試,並且在我們認為適當時,我們會擱置一邊。
- 該 帕塔塔斯 我們照常去皮,清洗,切割和油炸。 準備好了!
- 一個非常完整和美味的菜。
每份營養信息
卡路里: 490