與蔬菜的餛飩，一個簡單和健康盤。 麵食往往是每個人都喜歡的，在吃了很多頓飯之後，他們想要柔軟和清淡的菜餚。 麵食對所有事物都有好處，因為它可以用我今天帶給您的肉，蘑菇或蔬菜製成，這是一種非常開胃的菜，也是一種將蔬菜與麵食一起引入小菜的好方法。
我曾用餛飩和蔬菜一起煮，但可以用任何麵食製成。 我放的餛飩是菠菜，但也可以用肉或蘑菇製成。
ingredientes
- 500克菠菜餛飩
- 1塞沃利亞
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1-2根胡蘿蔔
- 150克綠豆
- 2瓣大蒜
- 橄欖油
- 薩爾
- 胡椒粉
準備
- 為了將餛飩和蔬菜一起煮，我們將在鍋中加水和少許鹽煮沸後，放入鍋中加餛飩並煮熟。 時間將由製造商指示。 當它們出現時，我們取出並排幹。 我們訂了。
- 我們洗淨並切成青豆。 當它開始煮沸時，我們在水中放入另一個砂鍋，加入綠豆，煮沸5分鐘。 我們取出並瀝乾。 我們訂了。
- 將洋蔥去皮切成小塊。 切碎大蒜。
- 我們清洗紅辣椒和青椒，除去種子，切成條或小塊。
- 我們將胡蘿蔔洗淨並去皮，切成條。
- 我們在砂鍋裡放些油，然後加入洋蔥和蒜末。 我們將其保留5分鐘以進行偷獵。
- 加入辣椒，胡蘿蔔和青豆，加入鹽和胡椒粉，使其煮熟，直到達到我們喜歡的水平。
- 當所有蔬菜都放到那裡時，將餛飩加炒到一起，以使口味混合在一起。
- 我們的服務非常熱。