今天，我們在《廚房食譜》中提出了一種食譜，它既可以成為美味的鹹早餐，又可以作為簡便的晚餐替代。 這 韭菜和雞蛋蛋糕 它們也很容易準備； 有時沒有必要復雜化以獲得如此豐富多彩的食譜。
我們今天準備的鹹味蛋糕有一個韭菜基，放入烤箱之前必須先煮一下。 雞蛋會在烤箱中凝結，儘管這樣做，我們只需要準備一個底 綠芽陪 紙杯蛋糕。
ingredientes
- 1茶匙橄欖油
- 1把黃油
- 2-3韭蔥切碎
- 少許鹽
- 少許黑胡椒
- 6雞蛋
- 辣醬（熱）或番茄醬
- 萵苣葉或混合芽
準備
- 我們將烤箱預熱到210ºC。
- 我們潤滑6個模具 金屬紙杯蛋糕。
- 在煎鍋中，用中高溫將黃油融化。 加韭菜 切碎並炒幾分鐘，直至略呈褐色/焦糖狀。 大約10分鐘。
- 我們將炒韭菜放在模具的每個孔中， 我們孵出一個雞蛋 小心地頂。 調味並用辣醬裝飾。
- 我們帶烤箱 煮至白變硬。
- 我們從烤箱中取出，放在一個 生菜床 或各種綠芽。
每份營養信息
卡路里： 153