橘子和蘋果沙拉，非常清爽

沙拉 在一年中的這個時候，它們已成為我飲食中不可或缺的一部分。 那些水果對我來說特別令人耳目一新，這就是為什麼我沒有錯過機會嘗試這種非常輕的橘子和蘋果的原因！

我們將把水果放在生菜床上，給它最後的風味，然後加入一些比薩餅和 薄荷香醋。 我真的很喜歡這種類型的沙拉的薄荷香氣，今年我在花園裡放了很多。 如果您厭倦了總是做相同的沙拉，請嘗試這種水果沙拉或精美的沙拉。 三文魚和奶酪沙拉.

ingredientes

兩個

• 生菜混合
• 1 naranja
• MANZANA 1
• 1把開心果
• 特級初榨橄欖油
• 香醋
• 薩爾
• 6片薄荷葉

闡述

我們洗生菜，然後將其放在噴泉的底部。

接下來，我們將蘋果和 我們切成薄片。 我們把它們放在生菜上。

然後我們添加 橙色部分 好乾淨； 我們必須很好地去除白色部分，以免苦澀。

我們在上面放一些開心果，並加入特級初榨橄欖油，香醋，鹽和一些調味料來製作香醋 薄荷葉.

我們用香醋給沙拉澆水，然後上菜。

筆記

我已經用橡木生菜在綠色和紅色之間形成了色彩對比。

我還沒有剝蘋果皮，但是如果您習慣了，那就繼續吧。 您可以使用像我這樣的紅蘋果，也可以賭在最酸性的蘋果上。 兩者看起來都很棒。

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