這是可以讓您一頓美餐的食譜之一。 這 鷹嘴豆青豆 今天,我向您建議,其中還包括切碎的煮雞蛋和一系列調味品,這些調味品可為整體增添風味。 你會喜歡他們的! 我敢肯定。
這是一個非常簡單和理想的菜 完成您的每週菜單。 而且,如果您使用罐裝煮熟的鷹嘴豆,我可以做得更多,這是我通常在食品儲藏室中經常使用的產品,並且像我對這個食譜所做的那樣,將鷹嘴豆散裝成一個快速鍋。
你知道我喜歡什麼 摻入辣椒粉 是我的食譜,無論是甜味版本還是辣味版本。 如果您喜歡它,那就繼續吧! 如果您更喜歡其他香料,則可以隨意替換。 在這個鷹嘴豆綠豆的食譜中,一點點薑黃或咖哩也可以完美搭配。
食譜
ingredientes
- 80克生鷹嘴豆(浸泡)
- 320克綠豆
- 2個煮雞蛋
- 甜椒
- 切碎的辣椒粉
- 黑胡椒
- 薩爾
- 特級初榨橄欖油
準備
- 在壓力鍋中加大量水和鹽 我們煮鷹嘴豆 20-25分鐘或直到變嫩。 煮熟後,我們將其瀝乾,將肉湯保留作其他準備。
- 然後,我們通過除去小費和 我們砍去煮。 根據豆子的類型和您的個人口味,時間會有所不同。 以我為例,那是10分鐘。 煮熟後,我們將其瀝乾。
- 將綠豆與鷹嘴豆和 用細毛細雨的季節 初榨橄欖油,一茶匙辣椒粉,少許鹽和另一種黑胡椒。 充分混合,然後切碎的煮雞蛋。
- 我們將青豆與熱,冷或熱的鷹嘴豆一起食用。