雞肉和魷魚飯

雞肉和魷魚飯

就像他們是 乳蛋餅炸肉餅,大米讓我們可以利用冰箱中散落的那些成分。 就我而言,這是兩個雞後肢和一個魷魚圈。 兩種成分我做這個 收穫食譜,簡單但很好吃。

如果在 傳統雞肉飯 我們還添加了一些蔬菜和魷魚,結果只會有所改善。 這種僅用45分鐘即可製成的干米飯,是周末的理想之選。 我向您保證,全家人都會喜歡。 如果用家禽肉湯做的話會更豐富。 但是如果您不想弄複雜的話,可以用水。 我們可以談談嗎?

ingredientes

4人份

  • 大米200克
  • 1/2洋蔥
  • 1 pimiento verde
  • 1/2紅辣椒
  • 1瓣大蒜
  • 2個雞後肢,切成薄片並清洗
  • 150克魷魚(或指環)
  • 2湯匙番茄醬
  • 500毫升家禽肉湯
  • 藏紅花幾根線
  • 橄欖油
  • 薩爾

闡述

我們首先切碎洋蔥,胡椒和大蒜。 在一個低平底鍋裡,我們放一點油, 炒幾分鐘,那不會變色。

蔬菜炒

我們加雞肉 調味並煮至金黃色。 然後加入魷魚和濃縮番茄,攪拌並煮幾分鐘,使番茄減少,然後再加入米飯。

加入米飯和藏紅花,攪拌幾分鐘,然後再加入肉湯。 加湯,熱,然後先加熱約18分鐘,然後再煮軟。

雞肉和魷魚飯

大米煮完後 休息吧 關火,再用一塊布蓋上兩分鐘。

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雞肉和魷魚飯

準備時間

烹飪時間

總時間

每服千卡 320

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