正如我們在其他場合已經說過的那樣，當您節食時，您必鬚髮揮想像力，以便能夠享受略有不同的食譜等。 不要單調 最終或早或晚會燒傷節食的人。
今天我們要準備一個豐富的食譜， 雞肉和蘑菇咖哩花椰菜。 這是一種簡單而健康的製備方法，儘管如果人患了腸胃氣脹，但由於這種美味，我們可能還會遇到其他問題。
因為我們總是去購物， 我們安排時間進行烹飪，不會出現任何問題。
難度等級： 易
準備時間： 30或40分鐘
2人食材：
- 4片花椰菜
- 2 pechugas de pollo
- 什錦蘑菇
- 番茄碎
- 咖哩
- 薩爾
我們已經有準備的要點 我們今天的食譜。 如您所見，它們很容易找到，如果您不能食用新鮮的花椰菜，則冷凍也不錯。
我們先放花椰菜 在鍋中加水和鹽煮沸。 當我們打算降低油含量時，我們不會將其放入烹飪中，否則會給它帶來特殊的感覺。
另一方面 我們將蘑菇和雞肉切碎， 在這種情況下，它們是蘑菇和雞油菌，但每個人都會使用他們最喜歡的蘑菇和蘑菇。
我們把鍋 加熱並切碎切碎的成分。
我們有 基礎準備好了，我們只需要放一點番茄和咖哩， 加入花椰菜，混合均勻。
一旦我們將所有東西放在一起，我們就讓他們一起做一些時間，以使口味混合在一起。
我只祝你好運 並記住您可以修改成分。 享受食譜。