雞肉串配蔬菜，特別適合浪漫晚餐

今天我想給你一個很簡單的食譜 任何特殊場合 您想與您的伴侶分享或慶祝的內容。 如此簡單的配方，製作起來非常快捷，因此您可以提前準備以節省時間。

這些 雞肉串 這是節食的好主意。 雞肉是一種清淡的食物，與蔬菜搭配得很好。 在這種情況下，我將其與洋蔥，胡椒和櫻桃番茄相伴，以使其更加精緻。

ingredientes

至 2人:

• 1整個雞胸肉。
• 4-6櫻桃番茄。
• 1/4洋蔥。
• 1/4的青椒。
• 2片培根。
• 薩爾
• 橄欖油

準備

正如我已經告訴你的，這個食譜可以是 提前做 並且，當時間到來時，做好準備並為之服務。 我用過雞肉，但您也可以用豬肉或牛肉。

要製作這些出色的食譜，我們要做的第一件事就是削減 大炸玉米餅雞。 這樣，當它消耗一點時，它將不再那麼小。

另外， 我們切 洋蔥，培根和甜椒也要成正方形，以使它們足夠大，以免掉落在麵包棒上 串燒.

切完所有成分後，我們將繼續 裝串。 為此，我們將首先放置一塊雞肉，然後放置培根，然後放置另一隻雞，然後放置番茄，放置另一隻雞，再放置pimeinto，放置另一隻雞肉，最後放置一隻洋蔥。 。

這些串的交替可以隨機決定。 完成所有步驟後，我們將在鍋中撒上一滴橄欖油，然後將其放入炒鍋中。 我們將在 開火約5-8分鐘讓我們看看雞肉已經變色，蔬菜已經煮熟了。

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